Denna magdanslärare får mig att bli kär i min (väldigt mjuka) abs

Då såg jag Cassandra Fox. I Instagram -videor som skickats ut från hennes blygsamma studio i Ontario, Kanada, ser magen Dance Teacher inte ut som en revolutionär. Hon har högstrålens leende av din ex-Cheerleader vän som alltid är nere för Margs. Men grundläggande är hon inte. Eftersom hon har gjort något extraordinärt: Hennes raka glädje i att skaka vad hon har fått tillät mig att äntligen släppa min potten magparanoia.

Här är saken: Som en tränad dansare har hon full kontroll över sin kropp (särskilt hennes abs) och ändå gör hon sina jiggly bitar till en del av dansen. Som att få dem att skaka och studsa är punkt. Tänk på det som bakåt twerking-och hon gör det med glädjen på en stor Freedia-backupdansare. Jag tycker inte teoretiskt att hon ser vacker ut; Jag tror det av hela mitt hjärta.

Ta bara en titt på den här videon, där hon bär en monterad klänning som ser fantastisk ut därför att av den synliga mjuka magen.

https: // www.Instagram.com/p/bp1-6hxneiv/

Eller den här, där hon lägger till en regelbunden twerking till sin magdansrutin, för en effekt som är rak upp hypnotisk.

https: // www.Instagram.com/p/btozpv7nbh6/

Och i denna en-med ingen musik så att du kan höra ljudet av svängande kött (och ja, ett byte som går klapp) -foxs entusiasm för hennes böljande kropp var som ett gateway-läkemedel för mig att älska min abs, en gång och för Allt. Jag menar, titta på hennes ansikte!

https: // www.Instagram.com/p/bcighyunk83/

Visserligen, i ingen värld skulle räv någonsin betraktas som "plus-storlek" eller i form, och när det gäller ett köttigt lager över hennes abs, är det mycket tunnare än min eller den genomsnittliga kvinnan. Men hennes firande av vad hon gör har plyschhet, dess skakning, dess unduling-är det som fick mig att känna kärleken till min midsektion och slutligen, slutligen lita på min tarm.

Ett annat sätt att älska din kropp mer? En författare säger att det var nyckeln för henne att träna framför en spegel. Och här är hur tatueringar faktiskt kan läka som vill.