Denna 5-minuters tidskrift kan lugna negativa tankar i sekunder här är hur den fungerar
Redo att lägga pennan på papper? Handla den fem minuters tidskriften här, eller kolla in dessa andra anteckningsböcker som fungerar lika snabbt.
5 andra tidskrifter som kommer att lugna dig på några sekunder
Denna tidskrift är bra för att göra en vana från din journalrutin. Varje "dag" har samma fyllning av den härliga instruktionerna som är utformade för att öka positiviteten, inspirera action och gnista reflektion-alla på tre minuter eller mindre.
Shoppa nu
Vill ha ett enkelt sätt att ladda och hålla dig ansvarig för att faktiskt träffa dessa mål? Kolla in denna produktivitetsjournal, som innehåller skrivande instruktioner fokuserade för att få dig motiverad och inspirerad att träffa dina mål, oavsett hur hektiskt liv kan bli.
Shoppa nu
Addie Rawrs stationära, tidskrifter och gåvor är designade med tanke på kvinnor i åtanke. Denna trendiga Gratitude Journal har olika anvisningsark uppdelade i fyra kategorier: Själv, familj och vänner, hälsa och rikedom. Fokus är enkelt: Öva tacksamhet i ditt dagliga liv.
Shoppa nu
Papier är en guldgruva för allt papper och personaliserad. Denna ganska wellnessjournal är tryckt på en 12-veckors kadens som är utformad för att användas morgon och nattlig. Det finns utrymme för all-saker wellness, uppmuntrar dig att reflektera över de stora sakerna, som relationer och karriärmål, ner till ditt dagliga vattenintag.
Shoppa nu
Verkligen pressad för tid? Allt du behöver göra för att skriva i denna tidskrift är att fylla i en rad om dagen. Belöningen? En 5-årig minnesbok som låter dig sidas genom nyckeldatum och tidsramar, som fungerar som en logg som spårar personlig tillväxt och framsteg.
Shoppa nuOj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.
