Denna 20-minuters dansare benträning kommer att lysa upp hela underkroppen

Denna 20-minuters dansare benträning kommer att lysa upp hela underkroppen

Eftersom rörelserna träffar så många olika delar av kroppen är det snabbt och effektivt-du behöver bara 20 minuter och du kommer att vara klar för dagen. Tryck på Play på videon ovan och omfamna din inre Beyoncé. Du känner dig bootylicious på nolltid alls.