Dessa bekväma vandringsskor får mig att känna mig super stabil på spåren utan att väga mig

Hur de angelägna sioniska vattentäta vandringsskorna känns som att bära

Zionic Collection innehåller två lågprofilerade alternativ: den zioniska hastighetsvandringsskon ($ 145) för en andningsfull passning i torra klimat och en vattentålig version, den zioniska vattentäta vandringssko ($ 160), för de av oss som vandrar i lerare områden. Jag snörde upp ett par av de zioniska vattentäta vandrare och band min dotter på några mil genom några lästspår med min man och vår hund. Det mesta av marken var packad smuts, med några klippare områden, några träbroar, lite höjd att klättra och ett damm som vi tillbringade alltför länge att kasta pinnar för hunden att hämta.

En gång på spåret märkte jag omedelbart att jag kände mig mycket friare när jag vandrade i min zionik än om jag hade på mig klassiska vandringsstövlar. Med en lätt skum mellansula plus en stabilitetsplatta i full längd är dessa sneakers enkla att gå in, med massor av kudde och lyhördhet i varje steg. Det finns också en hel del stoppning runt hälen och fotleden, så även om hälbänken är styv, skär den inte i min hud eller blåsor. Och väger drygt 10.5 uns (eller 300 gram), de känner inte att jag har extra vikter fastade i ändarna på mina ben, heller.

Traktionen på yttersulan ger så mycket grepp som jag kunde vilja; Även när jag klättrade neråt på några stenar kändes min fot säker. En stor vinst för mig när jag bär på baby.

Jag fastade också mina fötter i lite vatten för att se hur väl vattentätningen höll på och var imponerad av resultaten; Även med tungan helt blöt, förblev mina fötter torra.

Hur de angelägna zioniska skorna jämför med spårlöpare

Keen Markets The Zionic Line som deras "snabbaste, lättaste" vandrare och bilder på webbplatsen visar att människor springer. Detta fick mig att undra: vad är verkligen skillnaden mellan den här typen av lätt vandringssko och en spårskosko? Och vad är fördelen med att ta tag i ett par zionik snarare än något som är avsett för att springa?

”En spårsko kommer att bli lite lättare, lite mjukare i sulan. En vandringssko kommer att bli lite styvare, kanske lite tyngre, lite mer solid konstruktion, säger podiatrist Brett Sachs, DPM, FACFAS, från Rocky Mountain Foot och Ankle Center i Colorado. En spårskosko kommer också att erbjuda mer högpåverkande absorption än en vandringssko, eftersom vandring är en mer lågpåverkande aktivitet som inte behöver så mycket av den kudden, tillägger podiatrisk kirurg Timothy Miller, DPM, FACFA, DABPM, som Praxis på Sunshine Ankel och fotexperter i Florida och är talesman för American Podiatric Medical Association.

Jag äger en handfull spårskor och, när jag jämför dem med min zionik, kan se att sulan på den zioniska är bredare och fastare än någon av de andra modellerna, med mer krökande upp runt kanterna på innersula för ökad stabilitet, Mer stoppning runt hälen och i tungan och styvare material i hälbänken för extra stöd. Mitt tyngsta par spårlöpare (som visserligen är kända för att vara på den tyngre sidan) väger nästan samma som den zioniska: 297 gram till The Zionic's 304 gram, enligt My Kitchen Scale.

Jag lägger till och med den zioniska på min vänstra fot, och mina favoritspårlöpare-Saucony Peregrine-on My Right Foot, för att se hur de jämför med att bära. Jogging och hoppning runt på tegelstenar, sten och smuts i min trädgård, de två skorna verkade ha liknande mängder kudde, även om zionik var styvare, hade mindre studs för dem och erbjöd mer rörelsekontroll. Medan jag lätt kunde svänga min fotled fram och tillbaka i peregriner.

Vad sägs om den zioniska vandringsstöveln?

Om den höga toppen är Vad du letar efter, den angelägna zioniska kollektionen erbjuder också den zioniska midvattentäta vandringsstöveln ($ 170), där snören kommer upp över din fotled för mer stöd.

Inte säker på om du ska gå med en traditionell bagage eller en låg top sneaker? "Om du kommer att vandra i ett område där du vet att terrängen inte är särskilt stenig och du inte kommer att kliva på mycket ojämn mark, så kan du absolut bära låg vandringsskor," säger Dr. Mjölnare. ”Det är när den instabiliteten inträffar, med stenar eller stockar eller grenar på marken, när många ankelförstörningar och senskador kan uppstå. De högre toppen [vandringsstövlar] kommer att stödja vristen för att minska risken för att dessa skador inträffar.”

Vandringsskor kan också minska risken för kroniska skador också. Dr. Miller förklarar om hälen svänger sida vid sida för mycket när du vandrar, subtalarfogen som ansluter till vristen kommer att bli alltför stressad, ”Och den stressen kommer faktiskt att smälla ner genom bågen till tårna, så den kan orsaka överanvändning skador.”

Men precis som Thru-Hiker Zoë Rogers, inte alla av oss njuter av en start, även på utmanande terräng. "Det jag föreslår för mina patienter är, bara för att det är styvare och mer stödjande gör det inte nödvändigtvis till rätt sko för dig," säger Dr. Sjäbres. Hans råd? Testa flera stilar och se vad dina fötter är bäst. ”Eftersom det inte finns något värre än en dålig vandringssko; Det skulle bara göra din dag ganska olycklig.”

Men vänta, det finns mer! Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.