Det finns verkligen ingen ursäkt för att inte tvätta benen i duschen

Dove dermatolog Mona Gohara, MD, håller med och kallar det faktum att huden på benen fortfarande är hud, Så behöver sin rättvisa andel av kärlek. Hennes tumregel: "Gör till din kropp som du gör mot ditt ansikte-det är ett av de viktigaste hudkommännen.”Hon föreslår att man tvättar benen med en mild rengöringsmedel, som Dove Body Wash ($ 11), som håller huden mjuk och fuktbarriär stark, plus exfolierande minst en gång i veckan med en kroppspolis som växtätare botanik Coco Rose Coconut Oil Body Polish ($ 36 ) för att bli av med alla döda hudceller som gör att dina spel ser ut som något av glödigt.

Och FYI, vård efter lur är lika viktigt (om inte viktigare) än vad du gör under din sköljcykel. "Eftersom benen innehåller mindre täthet av sebaceous körtlar jämfört med ansiktet är det ännu viktigare att hydrera dem," förklarar Dr. Chang. "Använd en fuktgivande grädde med ceramider för att fylla på denna naturliga lipid. Det är också viktigt att applicera solkräm regelbundet på benen, särskilt på sommaren när de är solutsatta.”Hon rekommenderar att du klappar på benen och applicerar lotioner inom tre minuter efter att du har tagit dig ur duschen för max fuktabsorption.

Regelbundna benskatt sessioner? Här kommer du. Debatt, över.

Om du behöver en liten produktinspo för dessa nya och förbättrade "bendagar", kolla in dessa duschprodukter som vi inte kan leva utan. Och för att få dem att se glödiga ut och Stark, prova några av Kate Hudsons favoritbenövningar för dina mest glam -gams än.