Det finns tre olika väntyper, och att veta att dina kan leda till mer uppfyllande relationer

2. De kompletterar dig

Å andra sidan, Dr, Dr. Kirmayer säger att du kan känna dig dragen till någon som ger en funktion som du känner att din egen personlighet saknar. "Kanske finns det något som är lite dissonant i den här andra personen som sitter bra med oss. Eller kanske vad som händer är att det får fram en del av oss som vi gillar och som vi vill se mer av, säger hon.

Även om det inte finns mycket genom avgörande bevis för att stödja uppfattningen att motsatser faktiskt kan locka, dr. Kirmayer säger att det är en anekdotiskt sund slutsats. Om du inte till exempel är en risktagare kan du längtar efter sällskapet till någon som fallskärmshoppar på fritiden eller köper en veckovis lottbiljett. Det omvända är också sant: En vän kan värdera dig för att lära dem att hitta äventyr i det vardagliga.

3. De är bekanta för dig

Medan "kännedom" kan låta mycket som "likhet", finns det faktiskt en värld av skillnad som skiljer de två när de hänför sig till vänner. Bekanta återspeglar en sug av upplevelser, människor och relationer som inte är nya-och det är inte alltid bra. "Naturligtvis fungerar detta till vår fördel när vi replikerar friska relationsmönster. Men problemet kan vara när vi spelar ut ohälsosamma relationer eller lägger ut ohälsosamma modeller, säger Dr. Kirmayer. "Ibland dras vi till dem eftersom de är bekanta, eftersom vi har sett dem, vi har bevittnat dem, eller vi har upplevt dem på något sätt."

Om du tror att du kanske upprepar manipulativa eller kränkande relationsmönster, kontakta en professionell eller ring en hjälphotell för att hjälpa dig att bryta mönstret. Att ta detta steg gör att du kan skydda dig själv och utveckla vänskap (och relation) typer som fungerar för dig och kommer också att bli bekant.

Hur att känna till din vänskapstyp kan hjälpa dig att ha mer uppfyllande relationer

Börja titta noga på din egen trupp för att granska dem och reta mönster för de tre faktorerna som beskrivs ovan. "Det krävs en viss nivå av insikt och självreflektion för att kunna känna igen våra mönster och de typer av människor som vi lockas till," säger Dr. Kirmayer, som föreslår nästa steg att överväga frågor som om du har en vänstyp och vad den typen kan vara.

När jag faller ner i mitt eget kaninhål av självreflektion upptäcker jag att de typer av vänner jag oftast tvingas mot att falla under den andra kategorin "komplement". Till exempel, eftersom jag är bekväm att inte säga ett ord i 20-minuters plus-sträckor i en konversation, är jag glad att dela företag med någon som framgångsrikt kan dra mig in i Chitchat och få mig att känna att jag verkligen hör hemma där och har något värdefullt att säga.

Som sagt, jag inser att jag har tillbringat stora sträckor i mitt liv på att leta efter dessa kompletterare, hitta dem, förlora dem av en eller annan anledning och sedan starta min sökning en gång till. Och även om detta kanske inte fungerar för andra människor som föredrar att ha olika typer av vänner, är jag fortfarande uppfylld av min sociala krets. "Den verkliga frågan att ställa oss är att bedöma hur nöjda vi är med vårt sociala nätverk," säger Dr. Kirmayer. När du gör det kan du få vänner eller klippa banden på ett mer tankeväckande och hälsosamt sätt.

För tillfället tror jag fortfarande att mina kompletterare tillför värde i mitt liv, men jag får ändra mig-och du är också. Så om du känner en lust att föra folk in i ditt liv som delar dina intressen, eller någon liknande bakgrund, eller ett helt annat perspektiv än ditt eget, även om du inte naturligt tvingas mot dem, gå ut och hitta dem. Chansen är stor att det finns någon på de områden som tror att du bara är deras typ.

Medan vi pratar om konceptet med en vald familj, här är vad du behöver veta om vänskapsmeddelande syndrom och hur man håller dig vänner med din BFF när barnen kommer in i bilden.