De två saker som en herbalist vill att du ska ta för att stoppa kallt väderallergier i sina spår

Reishi -svampar (Ganoderma lucidum), känd som "Lingzhi" på kinesiska, är också höga i antioxidanter och kan fungera som naturens naturliga antihistamin. De är stimulanser som hjälper till att reglera Th1 -nivåerna, som är ansvariga för att kämpa mot intracellulära parasiter i kroppen och hämma inflammatoriska föreningar.

Erdan rekommenderar alltid att diskutera alla stora förändringar med din läkare, men han betonar att tillsammans med alla mer kliniska åtgärder som vi ofta vänder oss till är de livsmedel du gör och inte äter en enorm bidragande faktor till bekämpning av inflammation av alla slag , särskilt säsongsallergier. Efter att ha tagit Erdans råd har mina ständigt närvarande allergiska attacker blivit mer och mer sporadiska och mycket mindre aggressiva, och jag kunde inte vara mer tacksam. Så nästa gång du känner dig de irriterande eller i mitt fall, försvagande-Allergier kommer med, se till att prata med ditt dokument, men ta också en titt på din diet och försök att pressa några adaptogener och friska svampar i din rutin.