Sanningen om hur mycket genetik som har att göra med din fertilitet

Som sagt, vissa förhållanden som påverkar fertiliteten burk vara genetisk. "Ålder av klimakteriet körs i familjer-så om en mamma gick igenom klimakteriet vid 40 (medelålder 51), skulle hennes dotter ha en något högre chans att ha en tidig klimakterium som en bromsning av fertilitet tidigare," säger Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Yale University. ”Så till exempel, om jag har en patient som berättar för mig att alla damer i hennes familj genomgick klimakteriet vid 40 års ålder, skulle jag uppmuntra henne att tänka på barnfödelse tidigare än hon kanske tidigare.”

Andra tillstånd som endometrios och PCOS-båda kan också påverka fertilitetskanet vara genetiska. "Om din mamma hade endometrios, som [troligt] hindrade att hon blev gravid, och du har haft några otäcka perioder eller smärta med samlag, skulle jag också föreslå att du checkar in med din gynekolog," Dr. Minkin säger, eftersom du kanske riskerar endometrios och därmed fertilitetsproblem. ”Vi har så många fler alternativ i dag för att behandla endometrios.”

Samma regel gäller i allmänhet för män. Medan manlig fertilitet inte automatiskt bestäms av familjemedlemmarnas virilitet, dr. Westphal säger att män kan bära vissa genetiska varianter som leder till infertilitet. "Detta kan hända i form av en kromosomal omarrangemang eller saknar en gen på Y -kromosomen," säger hon. ”De flesta män vet inte om det förrän de har testat som visar ett lågt spermierantal.”

Vad ska du göra om du är orolig för din fertilitet?

Enligt American Pregnancy Association bör människor söka hjälp av en fertilitetsspecialist om de är under 35 år och har försökt i 12 månader att bli gravid utan framgång, eller om de är över 35 och inte har haft framgång efter sex månader. Men som de säger, kunskap är makt och om du vill få en bättre bild av din fertilitet nu, finns det några sätt att göra det.

"Du kan bedöma hur väl du ägglossar ganska enkelt du kan använda ett hem-ägglossningsprediktor för att se till att du ägglossning varje månad", säger Dr. Västfal. (Det finns massor av fertilitetsspårande appar på marknaden som kan hjälpa dig att göra detta.) Bara att veta när du ägglossning i din cykel kan hjälpa dig att bättre tid alla potentiella barnskapande insatser i framtiden. Hon säger om det verkar som om du är inte ägglossning, "Det är dags att checka in med din gynekolog.”

Det finns också vissa livsstilsfaktorer som kan påverka fertiliteten för både män och kvinnor som kan hanteras nu, även om du inte är säker på att du vill ha barn (eller inte är redo vid just den sekund). Till exempel kan kvinnor som har en extremt låg eller extremt hög BMI ha problem med att bli gravid. Stress kan potentiellt påverka en kvinnas förmåga att bli gravid-en 2014-studie fann att kvinnor med höga nivåer av enzymet alfa-amylas (som, liksom kortisol, är förknippad med stress) hade en hög risk att vara infertil.

"Om en man dricker mycket kan den störa spermieproduktionen-så mindre alkohol kan säkert vara till hjälp," tillägger Dr Dr. Minkin. ”På samma sätt kan minimera rökning (cigaretter och marijuana) också vara till hjälp.”(Rökning marijuana har länge varit förknippat med lägre spermier i män-även om det tänket har utmanats nyligen med en ny studie.)

Sammanfattningen: Din genetiska smink har mindre att göra med fertilitet än du skulle tro. Men om det finns något i din familjehistoria (säg, en predisposition mot tidig klimakterium) som har berört din potentiella förmåga att få barn, definitivt höja det med din ob/gyn. Även om du inte vet om du vill ha barn alls kan det vara bra att veta dina alternativ.

Om du är intresserad av att få ett barn, kolla in dessa fertilitetsförstärkande livsmedel. Och om du har noll intresse av att bli gravid när som helst snart, här är allt att veta om IUD.