Hemligheten med att blomstra-inte bara överleva i alla livsområden, enligt vetenskapen

"Thriving är ett ord som de flesta skulle gärna höra sig själva beskrivas som, men vilken vetenskap inte riktigt har lyckats konsekvent klassificera och beskriva hittills," säger Dr. Brun. Hur man får en mer positiv syn för att rikta din väg mot Thrivetown, USA? Inget behov av att förvisa negativt tänkande, att faktiskt bevara det verkligt genom att vara autentisk är bra. Men ord om (ångestreducerande) råd: du kanske vill sluta berätta för alla hur stressad du är.

Positivitet kan vara kraftfull, och så kan förtroende-var ett roligt sätt att utveckla mer av det. Dessutom fem morgonvanor som får dig att känna dig som en badass hela dagen.