Det växtbaserade fettet som kan hjälpa dig att leva längre är också bra för att stärka din hudbarriär

2. AIDS i hydrering

"När du skyddar hudbarriären hjälper du att hålla fukten i och förhindra torrhet i huden," säger Dr. Linder, som förklarar varför topisk linolsyra kan vara till hjälp för hydrering. Mer specifikt, "linolsyra är fuktande eftersom det hjälper till att minska transepidermal vattenförlust, vilket är flykten av vatten från vår hud," säger Dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, Miami-baserad styrelsecertifierad hudläkare och grundare av DR. Loretta hudvård. Med andra ord, en stark hudbarriär hjälper till att låsa fukt under hudens yta, vilket hindrar din hud från att torka ut.

3. Lyser huden

Linolsyra hjälper till att stimulera cellulär omsättning, vilket ger friska, nya celler till ytan på din hud för att ersätta döda, tråkiga. Genom denna process, "det ökar hudens ljusstyrka och mjukar strukturen", säger Dr. Ciraldo och "håller huden mjukare och smidigare ser", tillägger Dr. Lindare.

4. Kontrollerar akne

Akneisk hud är vanligtvis förknippad med låga nivåer av linolsyra, och att lägga till ingrediensen i din rutin topiskt kan det hjälpa till att rensa saker. "Eftersom denna fettsyra är ett antiinflammatoriskt medel är det bra för att lindra akne," säger Dr. Lindare. Det håller mjuk talg och förhindrar härdning av talg så att komedones-eller tilltäppta porer görs inte lika lätt. I huvudsak kan denna mjukmekanism för talgmjukare hjälpa till att hålla porerna tydliga.”

5. Minskar irritation

Det som är bra med linolsyra är att det spelar fint med andra ingredienser och kan användas tillsammans med mer intensiva verksamheter för att hålla din hud lugn. "Jag råder dig att integrera det i din hudvårdsprogram eftersom det hjälper till att lindra torrhet och irritation som vi kan uppleva från mer aggressiva ingredienser, som retinoider, AHA och glykolsyra," säger Dr. Ciraldo.

6. Hälsosammare hår

Betrakta detta som en bonusfördel: enligt Dr. Kung, dina trådar kommer också att älska linolsyra. "Forskning har funnit att inkludera oleisk och linolsyra i hårvårdsprodukter hjälper hårbotten att absorbera andra ingredienser snabbare och mer effektivt," säger hon. ”En annan studie fann att linolsyra främjar hårväxt genom att förbättra hur hårsäckar fungerar och förlänger sina livscykler så att de kan växa mer hår."

Som ska använda linolsyra?

Det korta svaret är alla, Eftersom alla hudtyper kan dra nytta av en starkare hudbarriär. Enligt proffs är det säkert för alla hudtyper (och kan till och med användas postprocedur och under graviditeten)-men är vanligtvis mest fördelaktigt för extra oljiga eller uttorkade hudar.

"Acne-benägen hud kan särskilt dra nytta av den här oljens cellulära omsättning och antiinflammatoriska egenskaper," säger Dr. Lindner, tillägger att det är tillräckligt lätt att du inte behöver oroa dig för att det täpper dina porer. I den andra änden av spektrumet är en försvagad hudbarriär en av de mest betydelsefulla biverkningarna av supertorkad hud, och linolsyras befästande egenskaper kan hjälpa.

Som sagt, "I slutet av dagen kommer alla som vill ha en friskare, yngre utseende hud att dra nytta av att använda linolsyra för att undvika överdriven torrhet, irritation, inflammation och grov struktur," tillägger Dr Dr. Lindner.

Hur man lägger till linolsyra i din rutin

Även om linolsyra sällan kommer att orsaka irritation (i de flesta fall kommer det faktiskt att hjälpa till att minska irritationen från andra produkter), se till att göra ett lapptest innan du introducerar det i din rutin. Om din hud inte reagerar, är du alla bra att börja använda den en gång om dagen, och när din hud bygger upp en tolerans kan du börja applicera den på morgonen och på natten.

Dr. Ciraldo konstaterar att linolsyra inte är tänkt att användas som ett fristående element, och föreslår istället att leta efter formler som kopplar ihop ingrediensen med fuktande aktiv, som vitamin E (som också fungerar som en stabilisator för att hjälpa linolsyran att hålla längre ). Nedan tre produkter som passar räkningen.

SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment - $ 145.00

"Denna behandling hydratiserar, stöder hudbarriären, hjälper till att låsa in fukt och har till och med visats i kliniska studier för att minska utseendet på fina linjer," säger Dr. Kung. ”Hyaluronsyra och glycerin hjälper till att hydrera huden genom deras fuktiga egenskaper och kolesterol, ceramider, linolsyror och linolensyror och squalane ger barriärstöd.”

Shoppa nu

InnBeauty Project's 10 + 10 Daily Moisturizer - $ 34.00

"Denna fuktighetskräm innehåller ceramider, linolsyra och squalane för att stödja hudbarriären, samt C -vitamin och peptider för att lysa upp och dra åt," säger Dr. Kung.

Shoppa nu

Dr. Loretta Skincare Intense Replenishing Serum - $ 70.00

Skapad av DR. Ciraldo själv, detta serum kombinerar linolsyra med andra barriärbyggande ingredienser (som glykolipider, lecitin och linolsyra) för att fånga fukt under din hud och lämna din hud hydratiserad. Det har också vitamin E för lite extra näring och stabilisering.

Shoppa nu

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Följ vårt FinePrint Instagram-konto) för tips och tricks för måste-veta.