Pandemin tvingade fitnessindustrin till overdrive-härs ​​där den är på väg 2022

"Vi är i detta riktigt spännande ögonblick för hybrid fitness, där all teknik som har hänt i hem nu kommer att börja hända i gymmen också," säger Finney. "Så något som händer just nu och kommer verkligen att accelerera 2022."Till exempel samarbetade Gym Chain Crunch med Cycling Studio Swerve för att låta medlemmarna ta digitala svängklasser på sitt gym och tävla som ett team mot andra crunch -gym.

Vi ser också en enorm utveckling som kommer inom fitness-teknik som gifter sig med när han instruktioner med rörelsespårande sensorer och realtidsåterkoppling för att säkerställa att din form är korrekt och du kommer troligtvis inte att skada dig själv. Medan denna teknik började i rejäl (och dyra) utrustning som du behövde ha i ditt hem, använder nästa våg bärbara datorer och telefonkameror för att göra det mer tillgängligt.

"Onyx är till exempel en digital plattform som använder din iPhone-kamera som en rörelsesensor. Tempo, faktiskt just lanserade en mer prisvärd version av sin utrustning som använder din mobiltelefon istället för en stor utrustning, säger Weiner. "Och det finns en annan online -plattform som heter Kemtai som använder din dator eller iPhone -kamera för att göra samma typ av spårning. Och de rullar också ut teknisk hatt hjälper till att använda den informationen som samlar in för att hjälpa dig att utveckla dina träningspass. "

För att lära dig mer om vår rapportering för 2022 fitnesstrender, lyssna på hela avsnittet ovan, på Apple, Spotify eller var du än får dina podcasts.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.