Lunar nyåret inleder året för oxen, vilket ger lite efterfrågad stillhet till våra liv

Som sagt, oxen förkroppsligar också tålamod. Och medan vi ber oss att öva tålamod efter över ett år som jag väntar på att en pandemi är lite, ja, med ett ord, usch, Rubinstein konstaterar att oxen uppfylls av det arbete det gör varje dag i tjänst för de långsiktiga resultaten av det arbetet. Så medan du tänker på dina önskade destinationer i år för att veta vilken riktning du ska gå, kommer det också att vara viktigt att vara närvarande i den dagliga resan för att i slutändan komma dit. "Att komma tillbaka till världen som vi vill ha är lite av en process", säger han. "Saker som är pålitliga, odlade och har en bestående värde tar tid."

Förutom tålamod gillar oxen också rutin, säger Rubinstein, så en del av ombyggnaden kommer att återvända till gamla vanor när och om det är säkert och möjligt att göra det. Och medan jag personligen trodde att vaccinernas ankomst skulle inleda en era av frenad hedonism, säger Rubinstein, enligt oxens år, är detta inte nödvändigtvis korten. Ja, medger han, vi kommer förmodligen att ha roligare och mångfald i erfarenhet än vi under råttan, men Wilding Out är inte riktigt vad 2021 handlar om, heller. "När vi pratar om oxen är det vi tittar på en reflektion över djupare aspekter av världen omkring oss," säger han.

I slutändan förändrade det vi genomgick under 2020 -talet av råttan oss. Oxåret kommer att hjälpa oss att återbilda och återuppbygga våra liv-och det världsbaserade på våra nyfundna perspektiv. Så medan 2021 kanske inte är det övergivna året du kanske har hoppats på, är det positionerat för att tillåta oss lite efterfrågad stillhet att inte bara komma tillbaka på rätt spår, utan på ett bättre tåg helt och hållet.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.