"I början, med den ökade volymen, var det stressande och tufft mest av övningarna var skrämmande," säger Walsh. Men sten anpassad och ganska snart blev det roligare-och hon blev väldigt stark: hon arbetade upp till deadlifting 185 pund (som Walsh kallar "galen"), höftsträngande 300 pund och gjorde enstaka knäböj med 80 till 90 pund -Förde bevis på att lyfta tungt inte bulk dig.
"Emma är en liten kvinna," säger Walsh, "men hon är stark som fan.”För sent för att lägga till en FITSPO -kategori till årets Oscars?
Emma -fans, dessa är för dig: en guide till henne LA LA LAND Svett sessioner, plus hennes råd om att leva med ångest.