Den dolda hälsorisken i glutenfria dieter

Så att gå glutenfritt själv är inte en fara. Men förlita sig för tungt på ris som en ersättning för vete möjligen kan vara, säger forskare. Tack och lov finns det andra läckra spannmålsalternativ som inte presenterar några arsenik- eller kvicksilverproblem. (PEW.) Cauli ris, vem som helst?

Det finns andra sätt att förbättra din matsmältning, som dessa tre tarmhelande snackrecept som får dig genom eftermiddagen-eller dig denna wellness-praxis, som kan lösa dina gastrointestinala problem för gott.

Följ oss!