Det enklaste sättet att hindra dina sneakers från att lukta

Vita sneakers är definitivt en utmanare i kategorin Official-Shoe-of-Summer (även om pastellrosa tränare kanske tar den titeln snart). Inte bara går ett nytt sparkpar med dina lätta leggings, utan också de blåsiga sommarklänningarna som du har bott i nyligen plus, i stort sett allt annat i din garderob.

Den ena nackdelen med att gunga athleisure -häftklammeret i stället för sandaler när det är varmt ute? Fotsvett. (Ewww, jag vet, men jag åker dit.)I ett försök att göra detta till året som du inte kastar ut dina Stan Smiths på Labor Day, tappade jag Deena Kastor, Asics Elite Athlete och World Record Long Distance Runner, för råd om hur man håller dina sneakers så fräscha och så rena och så rena (luktar). Min tanke var, som någon som bär sneakers för att leva, hon måste har några pro tips att dela om detta ämne.

Hon gör naturligtvis och hennes bästa råd är både smart och enkla: ”Köp nya strumpor för att sammanfalla med dina sneakers." Varför? Eftersom svett händer. Det är ett naturligt sätt för din kropp att hålla dig cool (som du vill ha när det känns som en infraröd bastu utanför). Men mellan den överdrivna fukten du producerar just nu och luftfuktigheten är det svårt att hindra sneakers från att bli en grogrund för bakterier av liknande de plastpåsar du bör sluta kasta dina våta träningskläder i. Så snarare än att fokusera på att inte svettas, koncentrera dig på att hålla det i dina strumpor, som fungerar som en barriär för dina fötter-särskilt under träningspass. (Kanske till och med packa ett extra par i din handväska eller väska för en nödbyte om det behövs.)

Det finns så många stilar nu att du kan hitta en form att bära oupptäckt under någon stil av sneaker. Plus att tvätta dina strumpor på regen, istället för dina sneakers, kommer att förlänga den senare livslängden. "Du riskerar att skada dina skor om du tvättar dem för ofta," varnar Kastor.

Det är inte idiotsäkert, men det är det enklaste sättet att hindra dina sneakers från att stinka. Och om du vill vidta extra försiktighetsåtgärder för att förhindra funk, har Kastor ett unikt tips för att slåss mot fotlukt: ”Tidigare har jag använt lavendelkvigar i mina skor. Detta var mer en hyllning till mina skor kontra en förebyggande åtgärd, men det höll dem att lukta trevliga.”Tänk på det som en liten aromaterapi för dina fötter.

Det är officiellt fötter vecka här på well+good där vi hanterar de frågor du verkligen vill ha svar på vad som händer under din vristerliknande varför nagellack varar så mycket längre på tårna än dina händer.