De bästa-av-bästa hudvårdsrådgivarna gav oss 2022

4. Du bör bära solskyddsmedel under gelmanikyr

"Nästa gång du får din gelmani, glöm inte att ta med din solskyddsmedel", säger Adeline Kikam, DO, en brädcertifierad hudläkare. "UV -ljuset som används för att härda nagellacken kan potentiellt öka risken för hudcancer och orsaka för tidigt åldrande. Nagellampor avger huvudsakligen UV-strålning, det är en av de mest DNA-ändrande penetrerande våglängderna och den främsta skyldigheten för att påskynda för tidigt åldrande och bidrar också till hudcancer."

5. Mindre är mer när det gäller akneomsorg

"Om din akne blir värre skulle jag inte börja använda flera produkter på en gång," säger Marisa Garshick, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City. "Om du ska starta en ny hudvårdsprodukt, se till att du bara gör en åt gången. Ge det ytterligare tre veckor, men får inte panik och prova allt du ser i apoteket. Se till att du är tankeväckande i din strategi och bara använda en ny sak åt gången. Kanske börja med att introducera en ny rengöringsmedel. Så för vissa människor som redan använder en receptbelagd aktiv ingrediens och kanske en mild rengöringsmedel är det möjligt att de behöver en medicinerad rengöringsmedel i samband med det. Men använd inte det plus en exfoliant plus en toner samtidigt."

6. Att repor eller exfolierande psoriasis kan göra det värre

"Det finns ett känt fenomen som kallas Koebner-fenomenet, där alla typer av trauma-så snitt, skrot, till och med självinducerade trauma, som en repa eller en gnidande kant blossa din psoriasis," säger Ivy Lee, MD, en brädcertifierad Dermatolog i Pasadena, Kalifornien. Hon förklarar att ofta patienter med mild psoriasis kommer att försöka bli av med det genom att skrubba området med en loofah eller pimpsten och kommer då att upptäcka att skalorna blev värre eller spridda till ett större område. "Och det är vad vi kallar Koebner -fenomenet, där om du manipulerar, skrapar eller förkastar din psoriasis kan det spridas."

7. Permanent fyllmedel är ett stort nej-nej

När du väljer att få fyllmedel kan du få permanent fyllmedel som sticker runt eller tillfälligt fyllmedel som använder ingredienser som hyaluronsyra som bryts ned över tid och kräver återinsprutning. Ranella Hirsch, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Massachusetts kommer inte att gå nära det förra. "Permanenta sådana som vissa silikoner och andra har risken för försenade och ofta permanenta komplikationer," säger Dr. Hirsch. "Även om ingen procedur är helt utan risk, tenderar de av tillfälliga fyllmedel att vara mer omedelbara, tillfälliga och ofta vändbara."

8. Du kan använda antiperspirant över hela kroppen

"Antiperspiranter innehåller aluminiumsalter som är ingredienser som används för att blockera svettkörtlarna och minska svettning," säger Heather Woolery-Lloyd, MD, en brädcertifierad hudläkare i Miami. "De flesta antiperspiranter innehåller också ingredienser för att eliminera eller maskera lukt också, men det primära syftet med en antiperspirant är att minska svett."Hon tillägger att det är helt okej att använda din vanliga antiperspirant på dina armar, ben, bröst, mage och var du än behöver det-det enda undantagen är ditt ansikte och dina intima områden.

9. Att hålla sig på toppen av fuktighetskräm gör en skillnad när du åldras

När din hud är torr är den snäv. Och när det är tätt är det lättare för fina linjer och rynkor att sätta sig i och hålla sig runt. Så att hålla ditt ansikte fuktigt kan hjälpa till att avvärja för tidiga tecken på åldrande, förklarar Jeanine Downie, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Montclair, New Jersey och grundaren av Image Dermatology. "Jag önskar att jag hade fuktat mer när jag var yngre," säger hon.

10. Niacinamid kan hjälpa till att reglera oljeproduktionen

"Niacinamid har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper, som motverkar effekterna av stresshormoner på huden," säger Shirley Chi, MD, en brädcertifierad hudläkare i södra Kalifornien. "Stresshormoner ökar oljeproduktionen på huden, så att minskande inflammation gör din hud mindre fet."Det beror på att körtlarna som skapar olja och talg har hormonreceptorer på dem. Så lugna din hud och skydda den från stresshormoner hjälper till att normalisera oljekörtlarna.

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Följ vårt FinePrint Instagram-konto för must-veta tips och tricks.