Är den Tiktok berömda 'Jell-O Tea' faktiskt ett bra ont i halsen? Här är vad experter säger

Älskling kan hjälpa till att lindra symtomen

Många människor online gör sitt Jell-O-te med honung, som ofta kan lindra ont i halsen genom antiinflammatoriska egenskaper och milda hostdämpande effekter, enligt Mayo Clinic. Tänk på det så här: Om du hostar kommer mindre halsen att bli mindre irriterad, vilket innebär att din ont i halsen kommer att må bättre.

Att hålla sig hydratiserad är viktigt

Jell-O används vanligtvis i sin solida form för att lägga till patientens hydrering när dricksvatten är inte lätt, säger Nancy Mitchell, RN, registrerad sjuksköterska och bidragande författare för assistent vardagscentrum. Några av samma aspekter gäller här: Jell-O-teet hjälper dig att konsumera vatten utan att vara ett diuretikum, som kaffe. Att hålla sig hydratiserad är ett bra sätt att hjälpa din kropp att bekämpa infektion och förhindra att halsen torkar ut.

Placeboeffekten är en kraftfull sak

Dr. Gibson säger att värmen i drycken och den vanliga gamla placeboeffekten kan ha en betydande inverkan. I själva verket bedömde en liten studie från Journal of Rhinology att att dricka en varm dryck kan få dig att känna att det minskar din ont i halsen, vilket i sin tur faktiskt gör att det känns bättre. Det betyder att även en placeboeffekt kan vara fördelaktig.

Tanginessen i Jell-O kan främja salivproduktion

Samma studie påpekade också att drycker som framkallar överflödigt saliv (som vissa jell-o-smaker eller fruktdrycker) kan hjälpa till att smörja en annars rå, irriterad hals. Men Mitchell tillägger att det finns citronsyra i denna dryck, vilket ökar surheten. Även om det kan vara välsmakande, kan det också potentiellt irritera halsen.

Så domen är fortfarande ute på huruvida gelatin kommer att ha betydande lugnande effekter på halsen, men detta te kan definitivt lyfta ditt humör och potentiellt lindra lite smärta. Eller så kan du bara dricka lite varmt örtte eller värma upp en kopp kycklingnudelsoppa. Det är ditt beslut.