Den bästa fruktspikade hudvård för att rikta in sig på nästan varje enskild oro

Tomat

Även om tomat kan vara den mest un-frukt som fruktfamiljen, bör den inte diskonteras när det gäller att prata om dess hudfördelar. "Tomatbaserade produkter hjälper huden att syrsiktigt att minska rynkor och effekterna av åldrande", säger Dr. Hammare. Tomater är laddade med karotenoider som lykopen (som erbjuder viktig antioxidantaktivitet), lutein, alfa-karoten och betakaroten, plus vitamin E, vitamin C och flavonoler. "Lykopen skyddar mot ultraviolett strålning och den resulterande solskadorna, och att minska oxidativ skada innebär friskare hudförnyelse," säger Dr. Hammare. Tomater är också naturligt sura, vilket hjälper till att befria huden med akne-orsakande oljor och fungerar som fuktighetskräm, så istället för att torka saker, kommer de att lämna huden lugna och hydratiserade.

Handla tomathudvårdsprodukter

Köp nu indie Lee Lightening Cleanser $ 34 Köp nu Kora Organics Noni Radiant Eye Oil $ 38 Köp nu Ja till tomater Avgiftande ansiktsbasrorengöring av ansiktsbehandling $ 10

Vattenmelon

Förra sommaren var hudvården plötsligt packad med vattenmelon, och med goda skäl. "Watermelon är full av antioxidanter, vilket hjälper din hud att bekämpa toxiner," förklarar DR. Mudgil. "Det är också en mild exfoliator, vilket är bra för det akne benägna."Plus, du vet, det är också en riktigt ganska rosa färg och det perfekta mellanmålet.

Handla vattenmelonhudvårdsprodukter

Köp nu glödrecept rosa juice vattenmelon fuktighetskräm $ 39 köp nu mjölk makeup vattenmelon ljusare serum $ 36 köp nu st. Tropez Tan Gradual Tan Watermelon Infusion Body Lotion $ 25

Hallon

De är inte bara läckra ovanpå grekisk yoghurt, utan hallon är full av antioxidanter, plus omega 3 och omega 6 fettsyror. "Dessa är mycket fördelaktiga för olika hudproblem som eksem och psoriasis," säger Dr. Hammare. "Röda hallon innehåller antocyaniner, som är ansvariga för den vackra färgen på hallon och de gör samma sak med din hud också genom att ge en slät, glödig hud."Hallonblad har hudtätande egenskaper, och bären själva har en sammandragande kvalitet som hjälper till att krympa porerna och få huden att vara stramare.

Handla äppelhudvårdsprodukter

Köp nu Bioossance Squalane + Peptide Eye Gel $ 54 Köp nu Juice Beauty Apple Brightening Essence $ 38 Köp nu ilike Organic Skin Care Apple and Lemon Whaded Moisturizer $ 70

Äpple

Ostliknande, men sant: Ett äpple om dagen håller hudproblemen borta. "Äpplen är fulla av antioxidanter, som hjälper huden att bekämpa toxiner", säger Dr. Mudgil. "Äpplen är också något sura, vilket hjälper till att balansera vår huds pH och har sammandragande egenskaper, vilket är bra för akne benägna."

Handla citrus hudvårdsprodukter

Köp nu joanna vargas vitamin c ansikte tvätt $ 40 köp nu 100% ren blodorange rengöring balsam $ 39 köp nu s.W. Grunder orange blomma vatten ansiktsfuktighetskräm

Citrus

Du vet antagligen från att vara kraftmatad apelsinjuice när du var sjuk att citrusfrukter är packade med C -vitamin. "Citrusfrukt är ett bra exempel på en frukt som är laddad med hudskyddande antioxidanter och har också ett högt vatteninnehåll, vilket hjälper till att hålla hudens barriär hydratiserad och mer motståndskraftig mot rynkande friradikal skada från solen och daglig förorening "säger Dr. Hammare. Dessutom hjälper dessa söta grejer att främja produktionen av kollagen, vilket minskar rynkor och gör att huden ser yngre och smidigare. Det är inte allt: "Citrusfrukter som grapefrukt har utmärkta ansträngande och exfolierande egenskaper som är perfekta för fet eller akne benägen hud," förklarar DR. Hammare. "Det ökar också hudens pH, vilket kan minska akne."Men om du har rosacea, kan du använda med försiktighetscitrus irritera din situation.

Handla ananashudvårdsprodukter

Köp nu glödrecept ananas-c ljust serum $ 49 köp nu pacifica ananas blommor oljefri matt dim $ 10 köp nu herbivore ljusare ananasenzym + ädelsten omedelbar glödmask $ 48

Ananas

Om du letar efter något för att lysa upp och exfoliera på en gång, leta inte längre än ananas, vilket kommer att lämna din hud med den ultimata glöd. "På grund av sin rika koncentration av AHAS är ananasjuice en fantastisk exfoliant," säger Dr. Mudgil. ”Det är bra för akne benägen hud och de med pigmentproblem eller mörka fläckar.”Det är också rikt på antioxidanter, inklusive C -vitamin, för ett extra strålningsuppsving.

Handla jordgubbar hudvårdsprodukter

Köp nu Volition Beauty Strawberry C Lightening Serum $ 42 Köp nu Herbal Dynamics Youth Refresh Strawberry Antioxidant Cleanser $ 12 Köp nu Drunk Elephant Slaai Makeup Mältande smörrengöring $ 34

Jordgubbe

Strawberry kanske inte får samma kredit som citrus, men det har sin egen rättvisa andel av vitamin C -magi. Det är lite mindre surt än vad du hittar i en apelsin, så lämnar huden lite mer hydratiserad. "Jordgubbar, eller Fagriaria chiloensis -extrakt, är en underbar hydrator på grund av den höga mängden kolhydrater som den innehåller och hudskyddsmedel på grund av antioxidanter," säger Dr. James Heskett, holistisk MD, författare till brunnsvägen och konsult för hydropeptid. ”Den innehåller alfa -lipoinsyra som är en potent antioxidant som bromsar åldrandet av kollagen och elastin. Det har också bra C -vitamin, som är en potent antioxidant samt att vara en nyckelaktör i kollagensyntes.”

För att slutföra ditt hudvårdskåp omvandling till en full fruktsallad kan du prova en av dessa andra oväntade C-vitamin. Dessutom är de derm-godkända apotekskönhetsprodukter som våra redaktörer älskar.