De två vanligaste skillnaderna mellan en grov lapp och en anledning att bryta upp på riktigt

Dr. Carbino tillägger det alla har en relationssignatur som följer dem runt i deras partnerskapsliknande kamp med intimitet eller rädsla för engagemang. Huruvida dessa mönster blir snubblar eller slutpunkter i relationer handlar om huruvida båda partnerna kan acceptera och arbeta igenom sina egna signaturfrågor, plus de andra personen. Till dr. Carbino, detta är skillnaden mellan vad som är böjd ur form och vad som är trasigt.

Hur man kan skilja mellan oenigheter och affärsbrytare

Som Logan Levkoff, PhD, Sex and Relationship Expert, berättade tidigare Well+Good, "En affärsbrytare är något som utmanar dina kärnvärden.”Det här är de typer av konflikter som kommer att vara svåra att sortera eftersom de signalerar mycket olika önskningar och behov; Allt kan vara en dealbreaker, beroende på personen.

Till exempel skulle det vara om två personer inte håller med om att vilja ha barn eller om de kommer från mycket olika religioner, säger Laura Louis, doktorsexamen, psykolog och grundare av Atlanta Par Therapy. Om du upptäcker att gränserna kring dina värden ständigt skjuts eller kränks, kan det vara ett tecken på att det är dags att gå till utgångarna istället för att något att arbeta igenom tillsammans. (Dr. Carbino tillägger att alla typer av missbruk, vare sig det är fysiskt, emotionellt eller muntligt bör betraktas som en dealbreaker.)

Utöver förekomsten av förtroende och respekt är konfliktlösning en viktig indikator på livskraften i en relation

Kom ihåg: närvaron av konflikten i sig är inte en anledning att bryta upp, nödvändigtvis för att konflikt i någon relation-jämnare friska är oundvikliga, enligt Dr. Louis. Och argumentera och slåss rättvist kan faktiskt dra nytta en relation genom att föra några kvarvarande problem till ytan. Där människor stöter på problem, Dr. Louis säger, är när konflikt inträffar utan kommunikation. Hon säger att om någon stonewalls eller stängs av utan att kommunicera, kan problemen fester. Och att inte kommunicera kan orsaka att dessa problem varp i relationsproblem. Men det är också viktigt att känna igen om du ständigt kämpar med din partner på ett tappande, skadligt sätt.

När du går vidare i din relation kan du upptäcka att du vill ha olika saker än din partner. Enligt dr. Louis, detta är inte nödvändigtvis inte ha Att betyda att det är dags att bryta upp och kan signalera att det är en grov lapp som kan bearbetas. "De flesta par har eviga problem där det inte nödvändigtvis kommer att bli en lösning, men de kan komma till en förståelse och en plats för respekt för varandra och kompromiss," säger hon. Till exempel är oenigheter om pengar inte obetydliga, men de kanske kan bearbetas om båda människorna gör kompromisser. "Det kanske aldrig är helt löst," Dr. Louis säger: "Men om de kan kompromissa, kan dessa par stå tidens test."