Att lära yoga på spanska tillåter pelotoninstruktör Mariana Fernández att ta med sina mexikanska rötter på mattan

"För dem som är BIPOC betyder det att att gå in i en studio ofta blir en upplevelse av att se inga kroppar som ser ut som sina egna, att vara i minoritet, inte se sig själva i läraren och känna sig som inte är centrerad i en praxis Det är tänkt att fungera som en bindväv mellan alla människor, "Rebeckah Price, Yoga Teacher och medgrundare av Well Collective, berättade tidigare Bra+bra. Denna känsla av att "andra" för människor med färg-särskilt de i Latinx-samhället-är något som Fernández försöker förändra genom att föra aspekter av sitt eget mexikanska arv till hennes klasser.

Efter att ha fått sin lärarutbildningscertifiering medan hon gick på forskarskolan New York City 2009, flyttade hon till Mexico City där hon började lära yoga på spanska. "När jag flyttade tillbaka till New York letade jag efter ett sätt att kunna undervisa på båda språken, eftersom jag ville hitta sätt att föra yoga till Latinx -samhället," säger hon. "När jag intervjuade på Peloton frågade de om jag undervisade på andra språk, och när jag sa att jag undervisade på spanska, öppnade det hela den här nya världen. Jag undrade: 'Varför gör vi inte båda? Varför tar jag inte klasser på mitt modersmål till detta enorma Latinx -samhälle som vi har i våra medlemmar?'Det var livets möjlighet."

Under månaderna sedan har Fernández tagit sina tvåspråkiga klasser och sobremesas som följer dem till Pelotons 5.4 miljoner medlemmar. "Att kunna tala det språk som jag växte upp som en del av mitt jobb är inte bara en gåva, utan jag tror att det ger synlighet och tillgång till en jättesamhälle i detta land," säger hon. "Människor som talade språket med sina föräldrar, eller är första generationens eller andra generationens, känner sig kopplade kulturellt till kadens, ordförråd och uttryck."

Förutom undervisning på spanska, har Fernández också soundtrack sina klasser med traditionell musik som påminner henne om hemmet. "Plötsligt hör människor ljudet av mariachi -musik, som är en sådan mexikansk häftklammer," säger hon. "Och även om du inte är mexikansk växte många människor i Latinamerika med mariachi -musik, så det träffar den" nostalgi "-knappen och påminner dem om deras barndom."

Framför allt har Fernández prioritering alltid fått eleverna att känna sig välkomna i hennes utrymme. "En stor sak för mig är att ta reda på hur man gör yoga, som en praxis, mer tillgänglig och får människor att bli lite mer öppna för det och utforska hur de rör sig och vilka delar av det de gillar," säger Fernández. "Jag försöker behålla element, filosofier och praxis för yoga-meditationen, andningsarbetet, rörelsen, den awesomeness-såväl som att ge det min egen känsla och snurr."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.