Ta din träning till nästa nivå som Julianne Hough med en (dans) cardio paus

Julianne Hough och hennes make, Brooks Laich, är i princip det ultimata träningspower -paret: Han är en pro hockeyspelare, hon är en dansstjärna. Förutom att de är kända idrottare som är experter på att hålla sig i form, har de två också en yin-och-yang svettsesh-dynamik som kommer att reducera dig till "hjärtögon" emoji. Titta bara på den senaste inblicken i deras "All Business" Meets "-flickor Just Wanna ha kul" -träningsrutin för bevis.

Enligt ett Instagram -inlägg från Hough frågade Laich henne om hon ville träna med honom. Efter att hon gick med på en entusiastisk, "Ja, låt oss göra det!"(Dans) Höga jinks följde.

Instagram -videon visar Dansa med stjärnorna domare ner Bakom sin mans rygg när han squats vad som verkar vara 135 pund, inklusive baren. Houghs improviserade danskardiorutin innehåller freestyle-drag du skulle se på dansgolvet på klubben (om du går till klubbar med, som, supertalenterade dansare) som Hip Rolls och Booty Shakes. Men det är svårt att missa hur fantastisk hennes teknik är och också de abs!

Hough är inte den enda kändisen som gillar att få sitt hjärta att tävla genom koreografi: Jennifer Garner och Jenna Dewan svär vid dans cardio också. Så oavsett om hon-och hennes stjärndrivna landsmän, inspirerar dig att registrera dig för en danskardioklass eller införa en obligatorisk dansavbrott halvvägs genom din körning, snurr eller viktträningssession, kan det inte skada Channel Houghs frisinnade " #CanthelPMyself #Getdown #CardioBreak" attityd för att lägga till lite pizzazz under din gymtid.

Om du letar efter Hough-värda dansrörelser för att lägga till din repertoar, kolla in den här som förvandlar varje träning till en fest eller kö Tracy Andersons J J.Lo-inspirerad hjärtrutin.