Stäng grönkålens nyårswellnessverktygssats för Rocking 2019

Säg vad du kommer att göra om nyårs resolutioner (för ja, du är ganska fantastisk precis som du är), men 1 januari är lika bra som något annat datum för att reflektera över hur dina prioriteringar kan ha förändrats under det senaste året och utarbeta en spelplan därefter.

"Vi väljer saker att vara en del av vår dag eftersom de utmanar oss eller får oss att må bättre, men vad händer när de inte längre tjänar dig?"Säger Jeannette Ogden från Kale upp grönkålen. "Med det nya året kommer nytt liv, nya idéer, nya mål, nytt perspektiv. Det finns ingen bättre tid att uppdatera något som har blivit inaktuellt."

För detta ändamål förlitar sig Ogden på en verktygssats av friska häftklamrar-alla snagged från Kohls, vilket i princip är ett wellnessunderland för att stödja hennes wellnessrutin.

"Om du har något i ditt liv som du vill förändra, gör det idag."

Men vad händer om du missar det inofficiella 1 januari avstängningsdatum? Ogden säger att det är coolt att omvärdera årslångt. "Jag personligen inte ställer in nya års resolutioner," säger hon. "Jag har funnit att för mig att ha långsiktiga mål året runt har hjälpt mig att inte falla in i den här idén att nya början bara kommer runt den 1 januari. Om du har något i ditt liv som du vill förändra, gör det idag."

Oavsett om dina nyårsmål involverar fitness, mat, mode eller allt ovanstående, har Kohl vad du behöver för att slå dem ur parken-ingen sak när du kommer igång.

Kolla in Stäng Kale Up's New Year's Wellness Essentials från Kohl för att starta 2019.

Handla hennes val

Köp nu Contigo Matterhorn 20-oz. Vattenflaska köp nu kvinnor adidas skapare plus 5-pk. Tre ränder pekband set buy now breville juice fountain cold juicer köp nu cuisinart anpassad klassisk brödrost ugn köp nu fitbit versa smartwatch med begränsad upplaga ruby ​​band köp nu adidas sport till gata tote köp nu gaiam marmored skum roller köp nu adidas questar x byd kvinnors sneakers köp Nu kvinnor adidas fleece 3-stripe crew sweatshirt köp nu kvinnor adidas tiro 19 mid-rise byxor köp nu kvinnor adidas designad för att flytta midrise ankel leggings köpa nu kvinnor adidas team utgåva hoodie hoodie

I samarbete med Kohl's

Toppfoto: Tim Gibson för brunn+bra