Invånare i denna stad i Kalifornien kan bo längre än 100 på grund av ett dietval

Studier har visat att inte bara adventister lever längre än de flesta amerikaner, utan sjukdomar och cancer påverkar dem i en lägre takt. "Adventister undergick äntligen för alla samma problem som någon annan, och vad deras livsstil gör är att skjuta upp det med flera år," berättade Gary Fraser, MD, som för närvarande genomför en studie på 100 000 adventister, berättade Thrillist.

Även om kött senast har granskats för sin miljöpåverkan, kan man äta för mycket av det också leda till sjukdomar som diabetes. Så oavsett om du går full paleo-vegan, vegetarisk eller bara deltar i köttfri måndag, kan du också tänka på att begränsa köttintaget som en livslängdsövning.

Hursomhelst du delar upp det, anti-aging är ute och i stället är ett nytt fokus på livslängd.