Forskning visar att läsning före sängen kan leda till bättre sömn och dessa bokmask-perfekta produkter kan också hjälpa

Forskning visar att läsning före sängen kan leda till bättre sömn och dessa bokmask-perfekta produkter kan också hjälpa

2. Kindle Paperwhite, $ 130

På tal om skärmar är Kindle Paperwhite ett bra alternativ för läsning vid sänggåendet, som avger mindre blått ljus än andra skärmar. Det är skivligt tunt, lätt och vattentätt (om din vattenbädd från 80 -talet går "pop!" mitt i natten). Bäst av allt, en enda avgift kommer att hålla dig lyckligt läsa i veckor.

Shoppa nu: Kindle Paperwhite, $ 130

3. Bokkompisar - Bokhållare, $ 6

Har du problem med att dina sidor håller spridning? Här är en supersöt lösning: dessa bokhållare kostar priset på en latte (en dyr latte med tips, men en latte, ändå) och har en plats att ansluta tummen. Välj vilken design som helst som talar till dig!

Shoppa nu: Bokkompisar - Bokhållare, $ 6

4. Vekkia Amber laddningsbar LED -bokljus för läsning i sängen, $ 16

När du sover med någon kan du ha olika utegångsförbud och väckningstider, vilket innebär att du måste hänsyn till sömnmiljön. För den person vars partner vänder in tidigare, ta lite läsljus. Detta är en standard LED (med flera ljusinställningar!) som kommer att ta rätt på sidan och ge dig den nödvändiga belysningsskivan.

Shoppa nu: Vekkia Amber laddningsbar LED -bokljus för läsning i sängen, $ 16

5. Vintage stil förstoringsglas, $ 30

Är den lilla texten som ger dig ögonspänning? Dra en Sherlock Holmes och ha ett förstoringsglas till hands medan du läser Sir Arthur Conan Doyle klassiker (eller något annat).

Shoppa nu: Vintage stil förstoringsglas, $ 30

6. Laddningsbara 3x stor ultra ljus LED -sidmagnifier med 12 dimbara lysdioder, $ 24

Om du letar efter en tung lösning som gör varje ord otänkbart tydligt kan du inte gå fel med denna högt rankade sidförstoring, som levereras komplett med en LED-gräns.

Shoppa nu: Laddningsbara 3x stor ultra ljus LED -sidmagnifier med 12 dimbara lysdioder, $ 24

7. Somnade här magnetiskt bokmärke, $ 20

Och slutligen bör alla sängtidsläsare ha en pålitlig platshållare till hands. För något som kommer att krama den plats du slumrade på, rekommenderar vi detta pittoreska och till punkten "somnar här" magnetiska bokmärke. Önsketänkande, har jag rätt?

Shoppa nu: Somnade här magnetiskt bokmärke, $ 20

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.