Frågor och svar NFL -spelaren vars touchdown -firande är en Namaste Bow

NFL kan ha förbjudit "överdrivna" touchdown -firande för flera år sedan, men de sa ingenting om medvetna.

Det är så du kan beskriva signaturen slutzonens drag av Houston Texans Arian Foster-It's A "Namaste Bow" inspirerad av backbackens personliga yogapraxis.

"Det var efter mitt rookieår, och min bror sa:" Om du börjar göra mål behöver du något som du är, "säger Foster. "Jag känner att" Namaste Bow "bäst beskriver mig själv, men meddelandet jag vill förmedla till mina fans-jag känner igen ljuset i dig. Jag vill uppskatta spelet och alla tittar på."

Att förespråka en yogafilosofi är inte det enda som gör Foster till en atypisk fotbollsspelare. Han utövar meditation, var en vegan under en säsong och säger att han kan äta upp till sju kilo grönkål i ett sammanträde. Istället för att främja konstgjorda ingrediensfyllda, bearbetade märken som Pepsi och Papa John's, Foster stöder och investerar i Health Warrior, tillverkarna av Chia Seed Superfood Snacks. (Um, den skandal-plågade NFL borde verkligen överväga att sätta den här killen i rampljuset oftare ...)

Vi tog upp Foster för att ta reda på mer om den helt fascinerande pro-atletens tag på wellness.

Så hur länge var du vegan och varför bestämde du dig för att sluta? Jag var en strikt vegan i goda sju månader under säsongen 2012. Det var ett personligt val att stoppa. Jag kände att jag inte behövde gå till det extrema. Det är emellertid en vanlig missuppfattning att du inte kan få tillräckligt med protein och kaloriintag som vegan. Jag kände faktiskt att jag återhämtade mig mycket bättre när jag var vegan. Bulorna och blåmärkena försvann snabbare. Men jag kände att jag fick det jag behövde av det. Det väckte mitt medvetande om vad vi lägger i våra livsmedel och hur de är tillverkade. När jag verkligen fick det, bestämde jag mig för att jag kunde äta maten som jag växte upp med och verkligen tyckte om, samtidigt som jag var mer medveten om hur den är gjord.

Det låter superbalanserat. Varför bestämde du dig för att bli vegan i första hand? Det var faktiskt en dokumentär som heter Gafflar över knivar. Det var sugröret som bröt kamelens rygg. Jag kom i kontakt med läkarna på den dokumentären och de hjälpte mig att undersöka hur jag kunde göra det som en professionell idrottsman.

Så vad åt du faktiskt vid den tiden? Jag ätit alla växter så mycket som möjligt. Jag fick i uppdrag att äta tills jag kände mig full. Jag började få väldigt regelbundna tarmrörelser. Jag kände rengöringsprocessen nästan omedelbar. Jag menar jag verkligen blev städad. Jag åt mer för att maten jag satte in mig var bra för mig. Jag kunde äta så mycket jag ville utan att ha hälsoriskfaktorer. Jag kan inte äta sju hamburgare på en gång men jag kan äta sju kilo grönkål. Jag älskar att äta ändå.

Vad var dina lagkamraters reaktion på din nya diet? De har sina skämt som, "Åh, du kommer att äta fältet idag?"Det är roligt roligt. Det roliga är att för två år sedan när jag var vegan begärde jag svarta bönorburgare i cafeterian, och de har dem fortfarande. Människor tackar mig fortfarande för det eftersom de är så läckra.

Hur ofta gör du yoga och vilken typ? Under säsongen försöker jag komma in i studion minst en eller två gånger i veckan. Ibland är det svårt att förbli konsekvent, särskilt om jag slår upp. Jag vet att det är bra för mig men med allt annat hittar jag inte energin. Vi har en ny regim och de håller oss längre i gymmet. Jag gör bikram.

Hur kom du först in i det? Det var faktiskt på grund av min far. Han sa alltid till mig att ta balett eller yoga för att stanna limber. Jag kunde inte se mig själv göra balett så jag försökte yoga och slutade älska det. Det är bra för att balansera dig själv och få dig mer limber än du kan föreställa dig. I fotboll använder du riktigt snabba ryckmuskler. Detta förlänger. Min far spelade fotboll när han var yngre och hans stora sak var att bli limber och upprätthålla balans. När jag började yoga såg jag exakt vad han pratade om.

Hur vanligt är det att göra yoga i NFL? Jag skulle inte säga att det händer mycket, men spelare är intresserade och kommer att prova det. Jag blir frågad mycket om det. Det är en ny mark i NFL, där det är mycket traditionell utbildning. Vi gör mycket tunga lyft och sprintning. Yoga är lite oortodox. Men om du tittar på studier är det viktigare än att göra något som att squatting tusen gånger.

Hur hittade du meditation och varför gillar du det? Jag har alltid varit i det och har betraktat mig själv som en djup tänkare. Jag läste mycket om det och försöker fortfarande hitta mig själv där inne. Jag tror att det är en praxis att lära känna sig själv och försöka hitta ditt inre medvetande. Som en ung själ försöker jag fortfarande göra det. Jag kom in på det eftersom min far berättade för mig om en upplevelse han hade med meditation. Jag gör det genom att bara sitta i ett lugnt rum och försöka rensa mina tankar. Det finns utrymmen mellan tankar och du försöker stanna i dessa tomrum så mycket som möjligt. Det är svårt för mig eftersom jag alltid tänker.

Vilka är några av dina viktigaste orsaker som idrottare? Jag tror på att bekämpa barnfetma, varför jag älskar Health Warrior Bars som en ersättning för godisbarer. Och jag försöker få idrottare att vara medvetna om vad de stöder. Jag får att du måste följa pengarna och hålla lamporna på, men vi borde fortfarande vara medvetna om vad vi marknadsför. Jag skrattar fortfarande när jag ser McDonald's -annonserna vid OS.

Känner du att din tro på veganism, yoga och meditation alls är i konflikt med fotboll, eftersom det är en så våldsam sport? Jag tror att det finns mycket kaos i världen, men det handlar om balans. Det är lätt och mörkt, bra och dåligt, fridfullt och icke-fraktigt. En harmonisk värld kan vara en mycket udda värld. Jag tar det hur det är. -Jamie McKillop

För mer information, besök www.arianfoster.com och www.hälso-.com