Pssst ... ditt slem försöker berätta något om din hälsa

Gul

Gult slem kan å andra sidan signalera en förkylning. "Om det är gult på morgonen och vänder sig till att rensa [när dagen fortskrider] är det förmodligen en mild förkylning," Dr. Säger Shapiro. I det här fallet rekommenderar hon att du använder nasala saltlösningar eller sprayer, samt att sova med en luftfuktare på natten.

Du bör dock tänka två gånger på att köpa apotek kalla mediciner. "Oral, utan disk nasala dekongestanter kan vara hit-or-miss med alla typer av slem-de kan öppna upp trängseln, men har ofta biverkningar som förtjockning av slem, jitteriness, sömnighet eller blodtrycksproblem, "Läkaren tillägger. När hon använder dessa rekommenderar hon att du får din läkares råd, särskilt om du tar andra recept. (Inklusive växtbaserade eller homeopatiska medel.)

En annan anledning att överväga att kontrollera med din MD? I vissa fall Dr. Shapiro säger, tjockt gult slem kan vara ett tecken på en bakteriell infektion eller en mer betydande virusinfektion. "Detta måste vara i inställningen av andra symtom, till exempel feber, djup hosta, muskelvärk, ansiktssmärta eller huvudvärk," förklarar hon.

Grön

Imo, grön är den värsta färgen på gäng. Varför? "Om slemet är grönt, och du också har andra symtom som feber, hosta, kroppsvärk eller huvudvärk, kan det vara ett tecken på en sinusinfektion," säger Dr. Shapiro.

Om detta är din affär rekommenderar hon näs saltlösning, vila och användning av en luftfuktare. "Det här kan vara en tid att ringa din läkare för att se om du kanske behöver ett antibiotikum," tillägger hon. "Ibland tar läkaren ett prov av slemet för kultur för att se om det finns bakterier som garanterar antibiotikabehandling."

Röd

Om din snot är röd, dr. Shapiro säger att inte freak out, även om det kan vara en indikation på blod i slemet. Hon berättar för mig att när du blåser näsan mycket kan slemfodret bilda små skabb som kommer att göra slemet en mörkröd eller orsaka ljusa streck av färskt blod. "Om din näsa faktiskt blöder, har du förmodligen blåst det ganska hårt ... så ta det lugnt," säger hon.

De av er som, som jag, var benägna att akuta näsblödningar-som i, kan strömmar av blod som kommer från näsan snarare än blodstrimta slem-som ett * super coolt * barn, kan bli förvånad av Dr. Shapiros protokoll. (Jag gjorde allt fel!) "För en akut näsblödning, kläm på näsborrarna stängda, sitta rakt upprätt och tugga några ischips," säger hon. "OTC nasala dekongestanter och vasokonstriktorer såsom oxymetazolin och neosynefrin kan hjälpa till att behandla eller förhindra både näsa blödningar och nässtockning, men kolla först med din läkare."Sådana mediciner, säger hon, bör användas i högst två dagar åt gången. "Om du använder dem på lång sikt kan de skapa beroende och en återhämtningseffekt, vilket gör dig till och med fyllare," förklarar hon.

För att fortsätta skorpan i avstånd i första hand, dr. Shapiro har ett trick. "En liten salva i näsa-vattenhaltig är bäst, till exempel Aquaphor-May-hjälp," säger hon.

Brun

Brunt slem, säger Dr. Shapiro kan vara ett tecken på gammalt blod eller En bakterieinfektion, som är ett tecken du bör checka in med din läkare.

Fick barn? Om de har brunt (eller grönt eller gult) slem som kommer från ena sidan av näsan, det kan vara ett tecken på ett främmande föremål fastnat där uppe. "De kommer vanligtvis att förneka att sätta något där uppe, men barnläkaren måste ta en bra titt," förklarar läkaren. "Sjukdomar involverar vanligtvis båda sidor av näsan, så om det helt klart är en sida, måste de kontrolleras."

Mörk (vilken färg som helst) med symtom

Gul, brun, grön, röd-det spelar ingen roll, i det här fallet. Om det är mörkt och åtföljt av andra symtom, såsom feber, hosta, huvudvärk eller ansiktsmärta, dr. Shapiro rekommenderar ett besök hos din läkare.

Vatten-

Tunt, vattnigt slem är vanligtvis ett tecken på allergier, en mild förkylning eller bara att vara ute i kalla temperaturer. "Det är kroppens sätt att filtrera saker vi andas in," säger Dr. Shapiro. Om din näsa droppar "som en läckande kran" och är "lika tunn som vatten", kan du dock ha en ryggvätska läcka. Detta är mycket sällsynt, betonar hon och ses vanligtvis efter sinuskirurgi. I det här fallet är läckaget vanligtvis på ena sidan. Hon rekommenderar att du gissade att det kallas läkaren om det händer.

Om du gillar att spela detektiv, har du tur. Här är vad din period blod, poop och naglar kan också berätta om din hälsa.