Öva på den hawaiiska tålamodskonsten för att få mer mening till ditt liv

Vårt hopp är att genom att läsa boken förstår du hur du respekterar folket och kulturen om du besöker Hawai'i på semester. Och även om du inte reser till öarna när som helst snart, tror vi starkt att omfamna Hawaiian -värden kan hjälpa dig att leva ett mer meningsfullt liv var du än är.

Med det i åtanke, läs vidare för en kort primer på ho'omanawanui, den hawaiiska konsten att tålamod. Kanske att lära dig om detta traditionella värde kommer att inspirera dig och hjälpa dig att hitta fred i din vardag.

***

När du tänker på tålamodets begrepp kanske du tänker på att sitta och lugnt vänta på din tur. När allt kommer omkring, hur många gånger sa dina föräldrar dig att "bara vara tålamod" när du var ett barn som väntade på något som tycktes ta evigt? Men den hawaiianska konsten av tålamod känd som ho'omanawanui-handlar inte om att passivt sparka tillbaka eller vänta på din tur eller ens stanna alls. Snarare är det en aktiv strävan efter att vara i ögonblicket. Nedbruten, ho'o är prefixet för att ange åtgärder, mana betyder tid och nui betyder rikligt och så ho'omanawanui helt bokstavligen översätter till ”aktivt att göra stora mängder tid.”

"Vi är aktivt involverade i processen att skapa den tid och utrymme som kommer att krävas för vad vi vill hända faktiskt," säger Joe McGinn, en bonde baserad på O'AHU.

Denna konst med aktivt tålamod går tillbaka till forntida tider: ”Våra förfäder visste att när vissa fiskar var under säsong, eller vissa grönsaker växte och väntade på att de skulle vara redo vid rätt tidpunkt innebar det optimala resultatet och den filosofin har översatt till Modernt liv idag, förklarar Keli'i Wilson, en Honolulu-baserad Hawaiian Language Advocate. I själva verket är en stor del av Hawaiian-synen på tålamod förståelsen att rätt saker kommer att hända vid rätt tidpunkt med frasen I KA Manawa Kupono (som översätter till "vid rätt tidpunkt").

En stor del av Hawaiian-synen på tålamod är förståelsen för att rätt saker kommer att hända vid rätt tidpunkt med frasen I KA Manawa Kupono (som översätter till "vid rätt tidpunkt").

"Tidslinjer är en mycket västerländsk konstruktion," Keoua Nelsen, en sjätte generation lauhala (uttalas lau-hah-lah) vävare i O'ahu, påpekar. Istället för att försöka få saker att hända med vissa punkter i sitt liv, litar han helt enkelt på att när tiden är rätt för honom att göra något, kommer han att veta för att han inte kommer att känna att han kämpar. "När du är redo intellektuellt, känslomässigt och fysiskt, kommer det att vara rätt tid-det känns inte att du går mot spannmålen för att få saker att hända," tillägger han. ”Forntida Hawaiians trodde att vi inte tänker med våra hjärnor; Vi tänker med våra tarmar. Vår na'au. Och vi säger alltid: När saker inte känns rätt, steg bort. När saker och ting är rätt-när de är i ka manawa kupono du vet, för saker kommer bara att börja flyta.”

Hur man övar Ho'omanawanui i ditt eget liv

I slutändan handlar den hawaiianska tålamodet om att aktivt leta efter tecknen som din tid har kommit och sedan gör. Medan västerlänningar ofta lärs att jaga efter sina drömmar och få saker att hända för sig själva, föreslår det hawaiiska sättet att tänka på att du observerar tills du ser tecknen och sedan verkande.

"I slutändan spelar det ingen roll när i livet händer för dig-det är viktigt att de händer vid rätt tidpunkt," säger Nelson. Så här utövar du denna filosofi var du än är:

1. Tänk på Ho'omanawanui som en aktiv konst-inte passiv latskap

Idén att vänta på att saker ska känna sig "rätt" kan låta lite motsatt eller kontraproduktiv, särskilt i jämförelse med livskultur som uppmuntrar dig att slipa tills du har uppnått dina mål.

Men kom ihåg detta: Ho'omanawanui handlar inte om att sparka tillbaka och tvinnar tummarna och väntar på att livet ska spela framför dina ögon. Det handlar om att aktivt skapa tid och utrymme för rätt saker att komma in i ditt liv vid rätt tidpunkt.

2. Tänk på hur att inte vara tålamod kommer att påverka andra

"När du inser att du först är en bra idé-särskilt om det kan påverka någon eller något annat på ett negativt sätt-blir beslutet att vara tålamod mycket, mycket lättare," säger Wilson och tillägger att du inte borde göra det Gör detta till ditt eget nackdel, men det är ändå en bra vägledande princip för hur du kan leva ditt liv. På det sättet går Ho'omanawanui tillbaka till den avgörande Hawaiian-idén att vi alla är anslutna och inte allt handlar om en enda person.

3. Öva tacksamhet för vad som dyker upp i ditt liv, särskilt under tider med svårigheter och utmaning

”Hawaiians säger ofta att livet inte händer oss; det händer för oss, säger McGinn. ”Och så på det sättet försöker vi öva tacksamhet för allt som kommer in i våra liv och utforska den resulterande grundläggande frågan: Varför är du här i mitt liv just nu? Hur är det att du är här för att hjälpa mig att växa? Att tänka på detta sätt hjälper oss att känna oss säkra på att vi är där vi är tänkta att vara och att allt som händer händer på rätt tid-även om det inte är på den tidslinje vi föreställde oss själva.”

Utdragen från Island Wisdom: Hawaiian traditioner och praxis för ett meningsfullt liv, av Kainoa Daines och Annie Daly. Publicerad av Chronicle Prism, ett avtryck av Chronicle Books. Copyright © 2022 av Kainoa Daines och Annie Daly.