Kuddar är i princip falska nyheter om du inte sover i en viss position

Den sista snooze-positionens arketyp är den benägna sovhytten, som magen floppar på madrassen och förblir så Allt natten lång. Enligt dr. Watson, dessa människor bör också koppla kudden för att hålla halsen friska.

Så för de av er som inte håller poäng här vann jag denna debatt två till en-#Justsaying. Men okej, okej, det finns större problem att ta hand om än Pillowgate, enligt experterna. "Mindre viktigt än kudden i sig är hur många timmar du tillbringar med huvudet på den. Vuxna bör få sju eller fler timmars sömn på en nattlig basis för att stödja optimal hälsa, "Dr. Säger Watson. Men oavsett om du tillbringar nämnda nattetimmar med dina kuddar ... ja, du får välja dina sängkamrater.

BTW, dessa sex sträckor är perfekta att pressa in innan du träffar säcken. Och om du står emot en sömnlös.