Okej, fråga varför känner jag mig ibland * ledsen * när mina bröstvårtor berörs?

Det verkar som att inte alla kvinnor upplever sorgligt bröstvårtssyndrom på samma sätt. För vissa uppstår känslan slumpmässigt och plötsligt och föras av icke -sexuell bröstvårtor. För andra ger nästan alla former av bröstvårtstimulering känslor av oro.

Varför inträffar sorgligt bröstvårtssyndrom?

För att uttrycka det enkelt: vi vet inte.

Det finns ännu inte någon medicinsk forskning om hur och varför sorgligt bröstvårtssyndrom inträffar. Tråkigt nippelsyndrom som en idé är fortfarande otroligt nytt; Den tidigaste onlinenämnningen av det är öppna diskussionstrådar som går så långt tillbaka som 2014. Utan korrekt forskning kan läkare då bara spekulera i varför detta fenomen inträffar.

Anslutningen till Dysforic Milk Ejection Reflex (D-Mer)

Medan det medicinska samfundet ännu inte har utforskat whys och hur av sorgligt nippelsyndrom, brädcertifierat OB/GYN och grundare av HPD RX Monte R. Swarup, MD, säger att vi kan se till andra diagnoser för ledtrådar. "Det närmaste villkoret att titta på är D-Mer, eller dysforisk mjölkutkastningsreflex, som är ett medicinskt tillstånd som drabbar kvinnor när de ammar," säger Swarup.

Amning av mödrar med D-Mer, säger Swarup, rapportera de liknande sorgens känslor som delas bland människor med sorgligt bröstvårtssyndrom. För nya mammor inträffar detta branta dopp i känslor precis innan du släpper mjölk från hennes bröst. En plötslig nedgång i det lyckliga hormonet dopamin inträffar när mjölkfrisättning utlöses, vilket resulterar i ett kort dopaminunderskott för mamman. Denna känsla av dysfori, visar rapporter, varar vanligtvis i bara några minuter och kan variera i svårighetsgrad från "Wistfulness" till "självt avsky.”

Okej, men ... vad händer om jag aldrig har ammat?

Medan en diagnos av D-Mer kan hjälpa till att förklara en ny mammas dysfori under amning, misslyckas det med att förklara nippeldysfori som känns av de av oss som aldrig har ammat. Utan den fysiologiska utlösningen av mjölkfrisättning, som nämnts ovan, hur, är icke-mödrar som upplever jämförbara nivåer av känslomässigt obehag?

Utanför dysfori orsakad av mjölkfrisättning säger Swarup att ”det finns en teori om att mycket känsliga bröstvårtor har endorfiner som släpps när de berörs, vilket kan orsaka dysfori.”

Denna teori hävdar att det * faktiskt * orsakar dysfori är en minskning av måttliga kemikalier, oavsett orsak. Nippelstimulering har visat sig resultera i oxytocinsekretion, vilket skulle förklara den intensiva vågen av känslor som vi sorgliga bröstvårtor upplever vid kontakt, eftersom kärlekshormonet har visat sig också öka överlevnadens känslor som rädsla och ångest. Ändå, som Swarup noterade, är det bara en teori.

Finns det ett botemedel mot sorgligt bröstvårtsyndrom?

För närvarande finns det inget officiellt behandlingsprotokoll för SAD NIPPLE -syndrom, eftersom vi fortfarande inte vet så mycket om det. Utan att förstå exakt varför och hur det inträffar kan medicinska experter inte ordentligt förskriva ett botemedel för alla patienter.

Enligt dr. Swarup, mer vetenskapliga bevis måste samlas in för att avgöra om sorgligt bröstvårtssyndrom är hormonellt, psykologiskt, fysiologiskt eller potentiellt en blandning av alla tre.

Om du har särskilt känsliga bröstvårtor kan du bära ett extra lager av stoppning i din behå hjälpa till att skapa en barriär mellan dina bröstvårtor och materialet i din skjorta. Om du upplever ångest, depression eller ensamhet, överväg att prata det med en licensierad professionell; Meditativt andningsarbete, träning och spendera kvalitetstid med människor du älskar kan hjälpa till att lättare den känslomässiga belastningen också.

Det finns fortfarande mycket att lära sig om Sad Nipple Syndrome, och tills en officiell diagnos kommer, tar jag lite tröst med att veta att jag inte är den enda som har bröstvårtor som blir lite sorgliga. Jag hoppas att du också gör det.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.