Ok tmi jag har en obekväm, kryddig vagina eftersom min partner klippte jalapeños innan vi hade sex

Vagina är ett självrenande organ, och det använder urladdning för att utvisa döda celler, oönskade bakterier och kemikalier (inklusive capsaicin!), hon säger. Det betyder, även om du inte gör något för att stoppa värmen, kommer det att försvinna ... så småningom.

Hur man får värmen att försvinna snabbare

"Du vill bokstavligen kyla värmen med något svalt i temperaturen," säger Dr. Gersh. Hon rekommenderar att du tar en kall förpackning från frysen, förpackar den i en barriär som en t-shirt eller tvättduk och lägger den längs de heta utlandsområdena. "En påse med ärtor eller baggie med isbitar kommer också att göra tricket," säger hon.

Du kanske också har hört att dricka mjölk kan hjälpa din mun att må bättre efter att du äter något varmt och enligt Dr. Gersh, det är sant. "Mejeri innehåller ett protein som kallas kasein, som kan hjälpa till att neutralisera capsaicinen," säger hon. ”Fettet i mejeriet fungerar också för att neutralisera den kryddig sensationen.”Om obehaget fortsätter och är outhärdligt, kanske du vill slå upp ditt kylskåp för lite mejeri. Men eftersom många mejeriprodukter inkluderar socker kan det att sätta dem i slidan i slidan med det naturliga vaginala ekosystemet och dess pH -balans. Men om du är desperat efter lättnad, "Det är okej att mätta en kompress med iskall mjölk och trycka mot dig själv topiskt," Dr. Säger Gersh.

Och medan du sköljer med vatten kan ljud Som ett bra sätt att avhjälpa alla kryddig situation, dr. Gersh säger att det faktiskt kan förvärra din situation. Eftersom capsaicin är hydrofobt kan "introducera vatten till det drabbade området få capsaicin att spridas," istället för att skölja bort det, dr. Säger Gersh. Att använda tvål med vattnet kommer också att göra situationen värre. "Det vaginala ekosystemet är ömtåligt och att introducera tvål till det ekosystemet kan röra med dess bakteriemakeup och pH," säger hon. Och detta kan leda till en vaginal infektion som en jästinfektion eller en bakteriell infektion, som båda är kända för att orsaka sin egen typ av vaginal förbränning.

När ska du åka till läkaren

"Den brinnande känslan borde verkligen rensa inom några timmar," Dr. Säger Gersh. Så om du är några timmar i och sensationen inte har slutat rekommenderar hon att gå till läkaren. Ditto om den brinnande känslan åtföljs av andra symtom, som labial svullnad eller en ovanlig lukt.

Och om du känner förbränningen men inte kommer ihåg att möta kryddig mat, se också till att besöka läkaren eftersom känslan ofta kan indikera infektion, som en jästinfektion och bakteriell vaginos. I allmänhet, när du är osäker, se en läkare.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.