NYC s största massmeditationsevenemang någonsin kommer till Madison Square Garden

Någonsin kommit till halvtid av ett basketspel och tänkte för dig själv, "Ommmmm?"Okej, kanske inte men om du någonsin har velat meditera på en basketplan, nu kan du. Och inte bara någon domstol: Madison Square Garden, världens mest berömda arena.

På söndagen den 20 augusti kommer den stora tystnaden till MSG i New York City för sitt största massmeditationsevenemang ännu.

Det är inte den första wellnessövertagandet av Sports Mecka, som har varit värd för allt från NBA -finalen till Stanley Cup -finalen och till och med WrestleMania: Förra året överskrids trädgårdsgolvet med yogis vars sånger vred upp till takbjälken. Men det kommer definitivt att vara den tystaste friden till en plats som är bättre känd för Bronx Cheer.

Här är allt du behöver veta om evenemanget, inklusive var du kan få din bön på de eftertraktade biljetterna.

Det kommer att bli massivt

Förra året var Big Quiet's 2 000-personers evenemang på Central Park Summerstage dess största hittills största. (Tidigare meditationsevenemang i staden har ägt rum i Lincoln Center, North Brooklyn Farms och United Palace Theatre.) Men grundaren Jesse Israel säger att den här kommer att överträffa det. "Vi är värd för evenemanget på den faktiska domstolen i arenan och i de sittande avsnitten vid sidan av domstolen," förklarar han. "Domstolen plus att ringen ringer 2 100 personer-och om det är fyllt kommer det att vara vår största stora tystnad hittills."

Israel säger att MSG har varit en drömplats för den stora tyst sedan dag ett. "En viktig del av den stora tystnaden är vad vi kallar" blandningen ", säger han. "Blandning av kultur och välbefinnande för att skapa kraftfulla sociala upplevelser. MSG är en av de mest berömda kulturella naven i världen, och kanske den mest spännande samlingspunkten i New York City. Så när MSG mailade oss ur det blå och bjöd in oss att vara värd på trädgårdsgolvet, var vi så hedrade. Vi är så sparkade för att vara värd för ett ögonblick av samsyn på ett epicentret som MSG."

Du behöver inte vara en meditationsguru eller ljudbadveteran för att delta

Faktum är att målet med den stora tystnaden är att föra ännu fler människor till meditation på ett helt ointimiderande, välkomnande sätt. "En enkel guidad meditationsteknik kommer att delas för första gången meditatorer, och det kommer att finnas ett ljudbad," säger Israel. Sound Bath Rockstar Sara Auster, The Big Quiet's Sound Director, kommer att leda en meditation och kommer att orkestrera flera instrumentalister på skålar och gonger. Plus, förvänta dig uppslukande föreställningar inklusive en kör, stränginstrument och akustiska musiker.

Evenemanget varar officiellt 60 minuter, inklusive en uppvärmning, 20-minuters meditation, föreställningar och avslutande uttalanden. Men du får också 30 minuter före och efter sessionen för att umgås på domstolen och knäppa de insta-värdiga bilderna du vet att du vill ha.

Förvänta dig lite söt swag

Årets Big Quiet Partners inkluderar Buzzy -märken som utomhusröster, SweetGreen och Sky Ting Yoga. Sky Tings grundare (Krissy Jones och Chloe Kernaghan) kommer att samarbeta med utomhusröster för att leda gruppen i en stående kroppsrörelseuppvärmning innan meditationen börjar, och SweetGreen kommer att erbjuda en $ 15 gratis app till Alldeltagare.

Använd bekväma kläder och lämna din yogamatta hemma

"Bär vad du vill, så länge du kommer att vara bekväm att sitta i det," säger Israel. Och inget behov av att ta med en yogamatta eller kudde: det kommer alla att tillhandahållas för dig. (Och om du inte kan göra det IRL kommer evenemanget att vara live-streamed på tonic.) Så ta med en vän (eller några) till denna out-of-the-ordinary stadionhändelse definitivt inget lufthorn behövs.

The Big Quiet, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 a.m., 20 augusti, $ 40- $ 45. Biljetter tillgängliga här.

Om du är ny med gruppmeditation, här är vad du ska veta innan du ger det en gång. Och om MSG inte finns i din resradie i sommar, ladda ner den här appen som kommer att omvandla alla rymdbaskets domstolar som ingår-en drömmande meditationszon.