Inte redo att dyka huvudet i datingpoolen efter lockdown? Här är tre tips för att hedra dina gränser

3 tips för datering efter lockning på ett sätt som hedrar dina personliga gränser

1. Definiera vad dina avsikter är innan du möter

Vad letar du för närvarande efter i datingscenen? En kast? Kanske en vän-med-förmåner dynamisk? En allvarlig koppling som kan leda till ett långsiktigt åtagande som äktenskap? Att känna till dina avsikter är avgörande när det gäller datering, eftersom det hjälper till att ta bort folk som inte är anpassade till att dela dina mål.

Ärlighet är alltid nyckeln, men vi måste först vara ärliga mot oss själva för att vara ärliga mot andra.

När du vet vad du letar efter kan du kommunicera det tydligt och bedöma om den person du svepte rätt på kommer att kunna ge dig det du letar efter. Ärlighet är alltid nyckeln, men vi måste först vara ärliga mot oss själva för att vara ärliga mot andra. När du äger detta kommer du att kunna sätta tydliga gränser kring vad du är villig att tolerera och vad du inte är.

2. Känn dina gränser och kommunicera dem

Under det senaste och ett halvt året kan du ha utvecklat vissa vanor eller rutiner som behövs för att upprätthålla och hantera din mentala hälsa. Kanske började du säga nej till saker som tappar dig av din energi, liksom till saker som du känner är en säkerhetsrisk för att drabbas av covid-19. Det är viktigt att veta vad dina gränser är och dela detta med den person du funderar på att träffa. Som individer är vi ansvariga för att ge människor planen för hur man är i en relation med oss, och det bästa sättet att göra det är genom att kommunicera våra behov, skillnader och gränser.

Och för att vara säker, även i en värld efter locket, kan det fortfarande finnas några försiktighetsåtgärder som du inte är redo att överge och några riktlinjer som du inte är redo att underlätta. Om du till exempel inte vill ha ett personligt datum, eller om du vill fortsätta bära en mask, eller om du föredrar att inte krama, är det okej. Vad det än är som får dig att känna dig mest bekväm, var inte rädd för att prata.

3. Ge dig själv tillåtelse att ändra dig

Ibland tror vi att vi vet vad vi vill tills erfarenheten kommer med och ändrar vårt sinne. Till exempel kanske du trodde att du ville ha något på kort sikt och avslappnad, eller kanske du trodde att du var redo att gå ut och hitta din framtida långsiktiga partner. Hursomhelst är det okej att ge dig själv tillåtelse att pausa, reflektera och ompröva-särskilt när du träffar efter ett långt år. Nu är det en bra tid att ta reda på vad du vill ha för dig själv, och du kanske till och med tycker att dejting faktiskt är något du vill sätta en paus på alla tillsammans.

I slutändan kan världen efter locket vara svårt att navigera. Kom bara ihåg att du får ta saker i din egen takt-och det gäller alla saker, datering mycket inkluderade. Börja definiera dina gränser i förväg och var inte rädd för att kommunicera dem till potentiella datingkandidater.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.