Oavsett var kroppen akne dyker upp, här är hur hudläkare skickar den förpackning

Vad orsakar akne

Och dessutom, externa faktorer som tvättmedel, tyger, hur mycket du tränar och till och med dina duschvanor kan påverka vad som händer med din kropp. Om du är osäker på roten till din akne, fann en undersökning som genomförts av Emedihealth att vanliga orsaker till akne är hormoner, stress, miljöstressfaktorer, din diet (bearbetade livsmedel, mejeri och socker är stora skyldigheter) och till och med fattiga hygien.

Mindre uppenbara orsaker till akne bär snäva kläder, särskilt om du svettas och din hud inte kan andas, och överskott av olja i huden, även känd som talg, som utsöndras i dina porer. Äckligt? Något men verkligheten för så många. Eftersom Rosé och Body Acne -säsongen är på väg, fick vi proffsen att bryta ner hur man hanterar utbrott från topp till tå. Läs vidare för deras kompletta guide.

Rumpa och ben

Vad orsakar det? Rumpa akne-eller som jag vill kalla det när jag förbannar min egen i spegeln, ass-ne-faller vanligtvis i kategorin "folliculit", vilket innebär att det är en lågklassig infektion i porerna orsakade av bakterieorganismer (sexig!). "Follikulit kan börja som irritation i hårfollikelöppningarna, vanligtvis från svettning och kläder som gnuggar för dem som är cyklister eller de som tar snurrklasser," säger Dr. Lortschef.

Hur kan du undvika det? För att hålla dessa irritationer i fjärd, undvika långvarig sittande (särskilt när du svettas), välj andningsbara tyger där det är möjligt och försök alltid attdusch omedelbart efter träningen (eller åtminstone strippa av dina svettiga kläder). En sak att se upp för, särskilt på din rumpa: Om något du tror är en finn förvandlas till en djup, smärtsam öm, kan det vara något mer allvarligt, så du vill checka in med din läkare, Stat.

Vad kan du göra för att behandla det? Prova en bensoylperoxid-tvättliknande Mario Badescu Body Breakout Kit ($ 22) på din bum och se hur saker rensar upp.

Bröst

Vad orsakar det? Boob zits händer, och det finns några orsaker till varför. Förutom den vanliga svettsituationen kan solen också vara skylden på sommaren, eftersom den torkar ut din hud och får dina oljekörtlar att överproducera, vilket kan leda till finnar. Dina hårprodukter kan också orsaka en reaktion, särskilt om du lämnar överskott av schampo och balsam på din hud i duschen. Hormonella fluktuationer kan också ligga bakom finnar på bröstet-och om du ser finnar tillsammans med oregelbundna perioder eller plötsligt överskott av kroppshår, enligt hudläkaren Amanda Doyle, MD, FAAD, kommer de troligtvis att skylla.

Hur kan du undvika det? Undvik att ha remmarna på din ryggsäck eller messengerväska som gnuggar över bröstet och ta bort de svettiga sportbhen omedelbart efter att du går av spinncykeln. Om placeringen av din akne motsvarar var ditt hår träffar bröstet, överväg att byta ut dina hårprodukter och se om det gör en skillnad. Och slutligen, tänk på vad du tvättar din hud med tvålar och torkar med ingredienser som inte arbetar med din hud kan orsaka akne istället för att hjälpa till att förhindra det som du kan förvänta dig.

Hur kan du behandla det? Förläng dina vanliga ansiktsprodukter ner till bröstet. För att vara mer specifik, använd en icke-torkande toner, som Thayers häxahassel ($ 11), glykoliska skalkuddar, som Malin + Goetz resurfacing-kuddar ($ 52) och platsbehandlingar som Kate Somerville Eradikate ($ 26) där det behövs där det behövs vid behov. Om din akne är av den hormonella sorten, dr. Doyle rekommenderar att du ska utforma en plan med din derm.

Vagina

Vad orsakar det? Av alla platser du kan bryta ut (som i princip är ... överallt) kommer jag att gå vidare och bekräfta att vagina är den obestridda värst. "Vaginal akne är vanligtvis relaterad till vaxning eller inåtväxta hårstrån från rakning," säger Dr. Doyle, så igen, du har sannolikt att göra med en form av follikulit. Laserhårborttagning är en spelväxlare för detta område eftersom det tar bort hårsäcken, vilket avsevärt minskar akne från att bilda. Om du ska hålla håret i detta område kan klippning av hårstrån istället för att raka och varma kompresser när en lesion inträffar hjälpa.

Hur kan du undvika det? "I känsliga områden, som bikinilinjen, undvik hårda skrubber eller exfoliants," säger Dr. Dyka. Och laserhårborttagning kan vara ett bättre alternativ för de som är benägna att bryta ut än andra hårborttagningsförfaranden. Om du vill hålla din stora buskenergi går stark, dr. Doyle föreslår att du klipper hårstrån istället för att raka och använda varma kompresser när en zit groddar upp.

Hur kan du behandla det? "En kemisk exfoliant med användning av glykolsyra eller salicylsyra är bäst, säger Dr. Dyka.

Tillbaka

Vad orsakar det? För att uttrycka det otydligt: ​​många saker. Förutom smuts/smuts/fett som vi redan har pratat om, kan zits också dyka upp på ryggen på grund av dina hårprodukter. Vissa ingredienser i ditt schampo och balsam, särskilt sulfater, kan vara skylden för "Ring of Fire" av igensatta porer runt halsen och ryggen. Eftersom de kan torka till huden kan de orsaka att oljekörtlar överproducerar.

Hur kan du undvika det? "För att förhindra 'Bacne', minimera de bidragande faktorerna som undviker komedogena tvålar och tvättar och fuktighetskräm, sköljer direkt efter att ha svettat och konsumera mindre mejeri kan hjälpa en hel del, säger Dr. Frodig. "Det handlar om att försöka identifiera utlösaren för kroppen akne och ta itu med det."En produktlinje vi älskar? Sett schampo och balsam, som är speciellt formulerade för att hjälpa dig att undvika utbrott på din kropp. Oavsett vilka produkter du använder, kan oljan från håret och hårbotten också sippra ner på ryggen i duschen, så se till att ge den en bra tvätt och sköljning efter Din hårrutin är komplett.

Hur kan du behandla det? Om du har hållit din hud hydratiserad och följer en felfri duschrutin men fortfarande Slås med zits på ryggen, prova en platsbehandling. Naturliga botemedel som Tea Tree Oil och Witch Hazel kan göra underverk, liksom OTC -alternativ som Mario Badescu Torkning Lotion ($ 14). Huden på ryggen råkar vara tjockare än huden i ansiktet (samma sak gäller för bröstet), så Dr. Doyle rekommenderar parning av topicals med en Eterno LED -enhet, som använder rött ljus för att hjälpa till med produktpenetrering.

Att hantera akne som vuxen kan vara hårt förtroende för oss, vi vet och kan påverka dig känslomässigt och får dig att känna dig mindre säker, men försök att du är svårast att inte låta det hindra dig från att dyka upp som ditt badass själv. Ja, akne är frustrerande, men vi är alla skyldiga att uppleva det någon gång i vårt liv, och lyckligtvis för dig har du en verktygssats om hur du hanterar och förhindrar det i framtiden.

På tal om akne, här är din guide för att hantera hormonella utbrott. Dessutom kan de bästa duschprodukterna du köpa på ULTA för under $ 15.