Nej, du kan inte fånga en UTI från din partner-här varför sex ökar din risk

Så även om UTI: er inte är smittsamma, finns det aspekter av ditt sexliv som kan öka din risk för infektion. Nedan lägger Fosnight ut några skäl så att du kan göra justeringar för att förhindra framtida sammandragning.

Mekanik kan öka UTI -risken

Fosnight rekommenderar att du överväger evenemangsordning när du har sex. Till exempel bör analstimulering hända efter alla aktiviteter som involverar urinröret. Och när du använder handskar, kondomer eller tanddammar bör du byta dem när du flyttar mellan dessa områden.

Dessutom måste alla penetrerande sexleksaker vara kroppssäker silikon så att de inte har bakterier i mikroskopiska sprickor på ytan. De bör också rengöras och saneras mellan användningen och partners, säger Fosnight. Hon säger också att människor med vaginor borde kissa efter sex för att spola bakterier ur urinröret.

Hygien är viktigt

"Om du inte har duschat på några dagar eller tränat, kanske du vill duscha och rensa könsorganet för att minska bakterians instans under sex," säger Fosnight. Hon tillägger också att det är möjligt att allt du penetreras eller stimuleras med under sex kan ha uti-orsakande bakterier på den. De bör alla rengöras, vare sig en penis, dildo, hand eller vibrator.

Dessutom är människor med omskuren peniser något mer benägna att ha ytterligare bakterier på eller runt i huden och kräver olika hygienåtgärder än människor utan förhud.

Undvik också inflammation-orsakande faktorer

Dessutom är frekvens en enorm faktor för att få en UTI efter att ha haft sex med någon ny. Så om du plötsligt har mycket sex, särskilt grovt sex, efter en period av avhållsamhet-kan det öka din risk för en UTI, säger Fosnight. Ditt mikrobiom behöver ofta tid för att återställa goda bakterier efter att ha störts från sex. Om du har mycket mer sex än vanligt, kanske du flyttar fler bakterier mot din urinrör, och din kropp kanske inte har tid att bekämpa den effektivt.

På samma sätt kan inflammation eller friktion i vagina också resultera i små mikroskopiska mikro-brickor, säger Fosnight. Dessa små tårar i huden kan hamna bakterier och göra det svårare för kroppen att utrota dem.

Luber som innehåller dofter, socker, glycerin eller parabener kan också orsaka vaginal inflammation, vilket främjar tillväxten av uti-orsakande bakterier, säger Fosnight.

Sammantaget finns det många sätt som smyga bakterier kan ta sig till din urinrör, men det reser inte från person till person. Om du får många UTI på sistone men känner att du gör allt rätt, rekommenderar Fosnight att nå ut till din leverantör.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.