Latham Thomas vill att du ska tänka om din väckarklocka väckningsrutin

Oavsett vilken rutin som kommer att förbereda dig bäst för den friska dagen framöver, hävdar Thomas ingenting Om din morgon bör vara baserad på "larm" -objektet eller det känslomässiga tillståndet. Så istället för att rusa genom din rutin, ta saker långsamt och byt definitivt väckarkljudet på din smartphone till något mer lugnt ASAP.

Dessa luxe pyjamas ger dig den silkigaste sömnen i ditt liv. Och detta är det helt naturliga sömnhjälp du behöver veta om.