Landskapsdesigner Lily Kwong vill att du ska veta att du * är * en växtperson som absolut kan hålla växter vid liv

Jag tror att studierna visar att amerikanerna tillbringar 90 procent av sin tid inomhus. Det är häpnadsväckande. Och det skulle naturligtvis störa din typ av rytmer-cirkadiska rytmer, dina stressnivåer. Så jag tror att praxis som får människor utanför kan vara oerhört läkande.

På hennes tanke på att ta hand om växter som meditation

De flesta människors växter dör för att de faktiskt inte lyssnar på dem. Växter berättar ganska tydligt om de behöver vatten eller om de är övervattna. Vanligtvis är det en vattningsproblem. De är antingen övervattna eller undervattna.

För mig skjuter jag fingret i jorden och gillar att baka en tårta, om jorden kommer upp och täcker fingret är det för vått. Och jag lämnar det. Så det är bara det. Det är en mycket praktisk sak, men då tror jag att det mer energiska rådet är att bara ta en sekund för att checka in med dina krukväxter varje dag. Det kan vara en sekund, men ofta är människor inte anpassade till dem. Och så det finns lidande, och de har skrikat ut för vatten i flera dagar, och sedan är det för sent.

Då är det andra skälet till att de vanligtvis dör sol exponering-är antingen inte tillräckligt med solen eller så får de för mycket. Min växt Yoda Guru -kille säger alltid, "Rätt växt, rätt plats."Till exempel den vanliga fiolbladet fikon, de behöver massor av solljus. Medan Philodendron, de mer typ av stora, tropiska, löviga växter, kan de ta lite mer skugga.

På myten om att inte vara en "växtperson"

Hur många gånger människor får reda på vad jag gör eller de vet vad jag gör, och de säger, "Åh, jag kan inte hålla en växt vid liv" är bara så vanligt. Och det är så tråkigt för mig att människor känner att de är dödliga för sin växt. Jag tror bara att vi liknar dem. Det är som, vi behöver vård. Vi behöver vatten. Vi behöver näringsämnen. Vi måste lyssnas på.

Vi har alla en födelserätt. Var och en av våra förfäder var anslutna till växter. De var annars skulle din linje ha dött av. Detta är något som är mycket djupt i vårt DNA och vår intuition begravd någonstans. Vissa människor begravde mycket, mycket djupare.

Vi är en del av den naturliga världen. Vi är en del av ett ekosystem. För mig är det verkligen känslighet. Det är bara uppmärksamma, verkligen lyssna. Om du dödar din växt, tänk på varför du dödade den innan du bara kastar den. Ta ett par mentala anteckningar, applicera det, köp samma anläggning, försök igen.

Så att hitta en kännedom igen och en intimitet med växter, tror jag att det skulle lösa mycket. De är inte dessa mystiska, mystiska varelser som är helt främmande för oss. De omger oss alla alltid, även om vi är i en större stad. Det är som att växter finns i planterbädden och fönsterbrädorna inuti. De är överallt. Det handlar bara om att uppmärksamma.

Den här intervjun har redigerat för tydlighet och längd.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.