Eftersom jag är lite för I kontroll bestämde jag mig för att lägga till "prova nya saker" i min lista över nyårsmål. (Du är välkommen, 2020 Alex.) Först upp: Att komma på kombucha -tåget. Av någon anledning hade jag aldrig kommit in på den jäsade dryckrörelsen, men i andan att gå ut ur min komfortzon har jag smuttat på Kevitas probiotiska drycker som min go-to-workout Bev (PSA: De ' re ganska läcker).
Nästa gräns för att prova nya saker: min träningsrutin. Jag är vanligtvis en löpband endast typ av gal, så för att byta upp det utmanade jag mig själv att prova min första megaformer-träningsklass någonsin på Lagree New York.
Jag kommer inte ljuga för dig, jag var mer än nervös (tänk, gå till din första gymklass i Middle School nervös)-men när jag träffade Lagree-grundaren Laurie Benenati, som visade mig hur utseendet-A-Torture -Device -maskiner arbetar och förklarade var och en av rörelserna, kände jag så mycket mer till lätthet.
Okej, jag vill inte ge upp för mycket saftiga (väldigt, väldigt svettiga) information om hur min MegaFormer -träning gick, men stämmer in för att se om jag dödade den eller inte. Här är dock en liten ledtråd: Jag har varit öm i en vecka.
Sponsrad av kevita
Informationen i den här artikeln är åsikten från författaren och på inget sätt återspeglar Kevita -policyer eller positioner. Detta är inte avsett att ersätta professionella medicinska eller näringsråd.