Jag är en gastroenterolog, och det är så man gör en kopp tarms-frisk kaffe
3. Kanel
"Kanel har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper förutom att skydda mot metaboliska störningar, som diabetes," säger Dr. Bulsiewicz. Detta visar att att lägga till kanel är ett naturligt sätt att söta upp ditt kaffe utan att använda socker och det sötar upp näringstätheten i ditt brygg också.
Läs mer om hälsofördelarna med kanel:
Av Stephanie Castillo för förebyggande.comso du tror att du inte kan dansa? Vi är här för att säga a...
Som kock-proprietor av finmatade råmatrestauranger på båda kusten (och däremellan), och grundaren av...
Jenné Claiborne, från Sweet Potato Soul, skapade ett genit fylld sötpotatisrecept med Imagine Broths...