Jag försökte infraröd yoga och tyckte det var mycket roligare än din traditionella heta yogaklass

Vad man kan förvänta dig på Brightside

Den resulterande studion är lite som en Y7 och Chillhouse kombinerad och avslutad med soliga torrfältvibbar. Den har fyra olika yogaklasser ($ 29 per klass eller något mindre med medlemsalternativ) i en studio uppvärmd med infraröda teknik-brutna grunder, power play, skulptur Sesh och fusionsflödes-alongsida fyra välutrustade bastrumrum, som var och en kan kan bokas för 45-minuters individuella sessioner under dagen för $ 39 eller $ 29.75 med ett medlemskap.

Liksom grundarnas andra företag är Brightside ett teknikföretag som erbjuder en gör-allt-app som en av dess viktigaste differentierare; Från appen kan du boka yoga- och bastu -sessioner, betygsätta dina erfarenheter, köpa förfriskningar och spåra dina framsteg.

I linje med Feel Good Company's andra företag är Brightside utformad för att vara modern, glad, trendig och ändå till skillnad från något annat i sitt utrymme. Webb säger att teamet använde samma arkitekt som anställdes av både Drybar och Squeeze, och att de lutade sig starkt på sina lärdomar från att bygga dessa företag för att skapa en unik miljö. "Vi ville få det att känna sig välkomnande för alla, särskilt de som inte anser sig vara rutinerade yogier eller stamgäster," säger hon.

Det finns också en filantropisk komponent till verksamheten. Webb och Driscoll har samarbetat med Organisation Action for Healthy Kids, som är dedikerad till att skapa hälsosammare skolor. "För varje sålt medlemskap hjälper vi till att tillhandahålla en timmes fysisk aktivitet till ett barn i ett undervärde samhälle så att de kan bli friska, blomstrande vuxna," säger Driscoll.

Hur det var att ta en infraröd yogaklass på Brightside

Jag råkar bara vara en het yoga -junga, så jag var mycket upphetsad när Webb och Driscoll bjöd in mig att prova studion själv för mig själv. Jag tenderar att hålla med dem om att de flesta heta yogastudior, även de jag älskar, känner mig lite snusiga. Inte Brightside. Studioens estetik är exakt vad du kan förvänta dig av grundarna av DryBar-Bright, White och Airy med Pops of Cheerful Color hela.

När jag kom in i yogrummet insåg jag att Webb och Driscoll hade en poäng. Medan det verkligen var varmt kändes det inte så förtryckande som de traditionellt uppvärmda yogrummen jag är van vid. Det bästa sättet jag kan beskriva de olika sensationerna är att jag kände att jag faktiskt kunde andas, och jag droppade inte direkt i svett. Grundarna tillskriver detta till det faktum att infraröd teknik värmer föremål i ett rum, medan traditionella tvångsluftsvärmesystem (alias vanlig gammal värme) värmer allt. Den förstnämnda tenderar att vara mer bekväm än den senare, säger de-och jag håller med.

Klassen själv, "Sculpt Sesh," var ingenting som jag är van vid. Jag hade inte uppmärksammat beskrivningen när jag registrerade mig och förväntade mig en mild Vinyasa -praxis. Det jag fick istället var en super unik blandning av yoga, HIIT, styrketräning med vikter och konditionsträning. Med andra ord, det var som varje träningsgenre som jag tycker om att smälta ihop till en timmes lång träning, vilket i slutändan var ganska intensiv. Om du är den typen av person som lämnar en yogaklass som känns som allt du har var en bra sträcka, är detta klassen för dig-det är definitivt ett träningspass och en väl avrundad en på det. Jag gillade klassen och tyckte att miljön var mer optimistisk än jag var van vid. Det kändes energigivande, även om själva arbetet var utmattande.

Efter lektionen eskorterades jag till ett av bastunrummen, men bara för en titt. Studion rekommenderar faktiskt inte att du deltar i yoga- och bastunupplevelser back-to-back, som var lite av en bummer eftersom rummet såg ut som så inbjudande. Liksom resten av studion var den ljus och ren men också mysig, som du kan förvänta dig av en bastu. Inuti bastun själv finns det ett litet skyddande skåp för att hålla telefonen säker om du vill ta med den med dig för att lyssna på musik, medling, en podcast-vem som helst. Bastunupplevelsen inkluderar också kromoterapi, alias färgljusterapi, som sägs ge ytterligare hälsofördelar inklusive förbättrad sömn och humör. Varje Bightside -bastu innehåller 96 LED -lampor, som var och en motsvarar en annan fördel. Du kan låta dem cykla igenom eller välja enskilda ljusa färger baserat på de önskade fördelarna. Jag planerar definitivt att återvända för att uppleva detta från första hand.

Hot Yoga Studios, och ibland till och med yogastudior mer generellt, kan vara skrämmande, vilket är, tror jag, det största värdeförslaget på Brightside: Utrymmet är ett bra alternativ för dem som aldrig har provat het yoga tidigare och/eller inte Ha en befintlig yogapraxis eftersom grundarna definitivt har genomfört på sitt uppdrag att göra det till en varm (bokstavligen!) och välkomnande miljö. Men det är meningsfullt som ett utrymme för erfarna utövare och klassen jag försökte var ingenting som något jag har gjort tidigare, på bästa sätt. Och det enkla att boken, estetiskt tilltalande bastubjudande känns också ganska unik. Den enda nackdelen för mig är pendlingen; Låt oss vara ärliga, ingen i La Travels utanför deras omedelbara huva för ett träningspass. Det är därför jag låter Webb och Driscoll veta att deras nästa plats borde vara Silverlake, där jag bor.

För tillfället säger den grundande duon att de är fokuserade på sin första Culver City -plats, men att de så småningom skulle vilja expandera. Säger Driscoll, ”Vi vill verkligen att Brightside ska vara en plats där alla är välkomna och där de lämnar som den bästa versionen av sig själva.”IMO? Uppdrag slutfört.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.