Jag hittade en yogamatta som förvandlas till ett komplett gym på några sekunder

Jag hittade en yogamatta som förvandlas till ett komplett gym på några sekunder

För att starta saker, var jag tvungen att göra några Pilates-min favoritträning hela tiden. För några år sedan sprängde jag mig och köpte mig själv en reformator. Det tar lite för mycket utrymme i min lilla lägenhet, men jag älskar det och tycker fortfarande att det var värt varje cent. Men när du ansluter ett motståndsband och remmar till Flobody Gym's Body Bar, kan du göra många av samma övningar för en bråkdel av kostnads- och rymdetagandet. Under mitt träning var jag förvånad över hur utmanande det var. Jag arbetade upp en svett. Nästa dag var jag öm.

Du kan också få ett intensivt HIIT -träning med vikterna, fästa handvikterna på kroppsfältet för ett utmanande yogavlö. Att byta in och ut tar bara några sekunder, vilket gör det enkelt att följa med de gratis träningsvideor som företaget har tillgängligt online. Det är som att ha ett pass till alla typer av träning du vill ha, och jag är Allt om det.

Bara komma in i yoga? Så här flyter du:

Denna massageboll kan vara den bästa utrustningen som du inte använder. Kolla sedan in den magiska högteknologiska kettlebell som i princip är sex kettlebells i en.