Hur man förvandlar dina friska juicer till popsicles i vår

Oavsett säsong, jag är en sommarflicka i hjärtat (kanske beror det på att jag är från Texas), så när jag hörde att det skulle bli en Popsicle -timme på brunnen+goda retreat, skulle du bättre tro att jag kom tidigt, stannade sent och självklart bad om receptet.

Till skillnad från de konstgjorda smaksatta ispopparna som jag växte upp på på 90-talet, gjordes de jag försökte vid Avalon Palm Springs med faktiska frukt som hade blivit färskt med hjälp av en höljes långsam juicer ($ 400). De smakade i princip som en juice bar elixir på is.

De smakade i princip som en juice bar elixir på is.

Jag gjorde lite och frågade och det visar sig att samma fruktiga recept som användes för att göra mocktails på natten också Fungerar för popsicles om dagen. Det är vad vi kallar en vinst/vinst i wellnessvärlden. Allt du behöver för att snurra dem från läcker juice till en varm väderbehandling är en popsicle-mögel. Hur coolt är inte det?

Fortsätt rulla efter 2 läckra juice/popsicle -recept att göra hemma.

Gröna druvor, spenat, basilika och ananas

Gör sex pops

Ingredienser
1 kopp gröna druvor
1/4 kopp spenat
2 msk basilika
1 kopp ananas

1. Ta bort huden och kärnan i ananas. Skiva i kuber.

2. Tvätta gröna druvor, basilika och spenat noggrant.

3. Lägg till ingredienser till juicer, alternerande ordning.

4. Njut av eller häll i popsicle -mögel för att frysa för senare.

Grapefrukt trippel

Gör sex pops

Ingredienser
1/3 grapefrukt
1/2 apelsin
1 1/8 koppar ananasbitar
1/8 kopp skivade morötter

1. Skala och skiva grapefrukt, apelsin och morot.

2. Ta bort huden och kärnan i ananas och skiva.

3. Lägg till ingredienser till juicer.

4. Njut av eller häll i popsicle -mögel för att frysa för senare.

Ytterligare två sätt att ge din wellness-rutin en uppdatering i vår: Prova dessa avgiftande yogaposer eller lägga till denna lista över lever- och gut-renande livsmedel i ditt kök.