Så här återskapar du en perfekt dag från brunnen+bra reträtt hemma

Ta ett ögonblick, stäng ögonen och föreställ dig hur din perfekta dag ser ut. Om du är något som jag: Från det ögonblick som mina ögon fladdrar, vill jag bli kokad av den varma luften, jag vill vara poolgrenad, och jag vill hitta ett sätt att förbättra mig själv-varifrån det är genom att lära mig en ny skicklighet eller genom att träna på ett nytt sätt.

Så, brunnen+bra reträtt kontrollerar ganska mycket alla mina lådor (och från vad jag hör, nästan alla andras också). Men om du inte kunde göra det, rädsla inte: Jag är här för att ge dig en mall. Självvårdssacecation, vem som helst?

Om du letar efter mer om brunn+goda retreat, här är vad som hände på första dagen och det här är allt du behöver veta om våra reträttledare.