Hur man kastar dig själv den ultimata självvård

Du kan också skapa några naturliga dofter genom att bakka klädda orange skal i ugnen eller integrera söta luktande växter i ditt badrum. "Få några eukalyptusblad-och inte silverdollar från bondens marknad och hänga dem upp och ner på ditt duschhuvud," säger Freudenberger. ”När du tar en dusch kommer det att lukta ut som himlen och det ser super coolt ut.”Och naturligtvis, tillsätt några droppar av all eterisk olja till din diffusor, så är du några puffar från ett IRL -spa.

Äta rent

Så att du aldrig behöver undra vad som är till middag, samla in varorna innan din vistelse (och på det sättet behöver du inte lämna huset heller). Välj grepp-och-gå-alternativ från vegan eller vegetariska platser som av Chloe, två gafflar eller inday, så att du har något till hands för hela din vistelse.

Klä sig i

En spa -dag börjar inte riktigt förrän du kommer in i en mantel och tofflor. "Det är alltid kul att prova något nytt", säger Freudenberger. ”Få en ny bunt med lakan eller en våffelväv eller Terrycloth -mantel som får dig att känna att du kan vara på ett hotell.”

För ett luxe -alternativ föreslår kändisens ansiktsjen Joanna Czech en Valentina Kova -mantel ihop med Jenni Kaynes alpakka, skjuvande eller mocka tofflor och en bomullspannband, som bara för $ 6 (i varje färg på regnbågen) på Amazonas Amazon. Även om du kanske inte behöver lägga alla dina ägodelar i ett skåp, bör du fortfarande planera att stuvas bort din telefon, så du är inte tekniskt frestad.

Ställa in resplanen

När scenen är inställd, planera vad du vill göra på dina lediga dagar. Du kan alternativa aktiviteter som yoga med skönhetsstunder. Organisera vissa produkter som höjer din hudvårdsrutin och skapar en verkligt spa-liknande upplevelse. "Jag älskar grädde extraordinärt för kroppen, som är djupt fuktgivande och närande med guldbladflingor," säger tjeckiska.

För en extra behandling, set & co.Littke svär genom att lägga till Hinoki Aroma -flingor till badet. "Det här är det ultimata i egenvård," säger han. ”De lugnar huden och har lagt till aromaterapifördelar.”

Självvård är alltid bättre med en ansiktsmask, men du måste vara försiktig. Det här är DIY -ingredienserna som du aldrig bör sätta på ansiktet och det är ansiktsmaskerna som kan vara för hårda för känsliga hudtyper.