Hur man tar ett rituellt månbad och tar fram dina vildaste drömmar

Nymåne badritual

Den nya månen handlar om nya startar och att sätta våra avsikter för cykeln. På nymånen fokuserar vi på rening och laddning, på att göra oss redo att agera och bli av med vad som håller oss tillbaka från våra drömmar. För denna ritual kommer du att vilja ta tag i salt-inte eftersom du tänker vara natriumrika, men för att det är en ingrediens för rengöring. Kombinationen av vatten och salt tar bort lägre vibrationer, enligt Crysler. Här är vad du vill göra ..

1. Förbered ditt salt

Crysler säger att blanda 1/2 kopp Epsom -salt och 1/4 av Himalayan rosa salt i en skål.

2. Bryta ut den eteriska oljan

Hon rekommenderar att du lägger till en tesked söt mandel eller en bärarolja och 3 droppar frankincense, men tillägger att all eterisk olja du älskar fungerar bra. Om du har blommor-torkade eller färska tillägg också; Med namnet Brand Moon Bath har faktiskt ett New Moon Botanical Tea för $ 20 med en härlig blandning av lavendel, kamomill och jasmin. Blanda väl!

3. Lägg till ditt bad och koncentrera dig på din avsikt

"Innan du kommer in i badkaret, tänk på vad din avsikt är för denna måncykel," säger Cryssler. "Tänd lite ljus och vänd ut lamporna."

4. Meditera vad du vill när du badar

"Låt vattnet förbättra dina djupaste känslor för att hjälpa till att genomföra visionen om vad du skapar för den här nya cykeln," säger Crysler. "Föreställ dig att dra ner dig i vattnet, rensa ut alla tankar och bekymmer och bara vara i din kropp. Kom ihåg att känslomässig visdom är din sanning, och det är vad du ansluter till i detta bad: din sanning."

5. Bli av med dina mentala block

Du vill låta vattnet tvätta bort alla tankar eller känslor som inte tjänar din avsikt. Till exempel, om din avsikt för denna måncykel är att börja dejta igen, vill du släppa begränsningar som "Åh, men det finns så många saker som gör dejting omöjligt" eller "vad om allt jag tycker är svep-rätt smutsväskor som bara vill bena?"Vi släpper allt detta omedelbart.

"När du är klar, se vattenflödet ner i avloppet med det som inte längre tjänar dig," säger Cryssler.

6. Ge dig själv en kroppsoljednubdown

"När du är klar smör dig själv med lite kroppsolja och skriv ner din avsikt för den här nya woonen," säger hon. Återigen kommer alla olja att göra, men jag har konstigt haft mycket manifestationslycka med Rosebud Woman's Dimming Nourishing Body Oil ($ 75) eller en klassisk lavendel-baserad fuktighetskräm som Tammy Fenders bulgariska lavendelolja ($ 65). Tänk på vad som talar till dig och kan verkligen hjälpa dig att få din glöd på.

Fullmåne badritual

Med fullmånen har vi att göra med en bördig och till och med sexuell energi. Månen är som mest riklig, och den är redo att födda något stort. Det betyder att din ritual handlar om att skapa och ringa in en gudomlig feminin energi, men det har inte nödvändigtvis att göra med kön. Kom ihåg att astrologisk polaritet involverar feminin och maskulin energi, och den feminina energin handlar bara om introspektion, tydlighet och kreativitet.

Med detta ser vi för att bli tydliga på våra avsikter och verkligen föra fram det. Du vill ringa upp det sexiga och investera i en utsökt burk honung. Så här gör man det.

1. Gör en sensuell atmosfär i ditt utrymme

"Skapa lite romantik i badrummet med ljus, musik och rökelse", säger Cryster. "Allt för att höja dina sinnen."

2. Tillsätt badkar och rosenblad i badkaret

"Torkade kronblad fungerar bra", säger Crysler. "För kristaller, använd de som fungerar bra med upplysande energi, som kvarts, ametist, månsten eller citrin."

3. Ge dig själv en honung ansiktsbehandling

"Gå in i badkaret, tvätta ansiktet och torka det och applicera sedan honungen på ansiktet och nacken," säger Crysler. "Honung är inte bara bra för din hud utan hedrar den heliga feminina och är en symbolik för gudomlig nektar som handlar om skapelsen."

Låt honungen fungera det är magi och smörja dig. Använd under tiden energin från vattnet och kristallerna för att generera din syn. Vad ser du? Vad hoppas du skapa?

"Se om du får tydlighet eller meddelanden", säger Crysler. "Be månen att visa dig om du behöver lite hjälp."

4. Förkroppsligar synen och låt vattnet vara behållaren för att hålla den

När du känner dig bemyndigad och tydlig på din vision (eller när händerna börjar beskära) är du redo att tvätta av honungen och släppa vattnet.

5. Bär dina kristaller med dig och gör dina drömmar konkreta

"Använd kristallerna som var i ditt badkar som lite energigeneratorer av din vision och ta dem med dig under hela dagen," säger Crylsler. "Skriv ner din vision efter ditt bad."

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.