Hur man tar reda på om din tarm är * faktiskt * balanserad

Du poppar en probiotisk dagligen och har till och med lagt till Kimchi till din mellanmålrotation. Men hur vet du verkligen om dina matsmältningsinsatser gör en skillnad?

Egentligen är det lätt att ta tag i ett Biohm Gut-rapportpaket. Hemtestet är i princip en kreditrapport för ditt mikrobiom och innehåller tips som hjälper dig att komma till nästa nivå.

Det omfattande sekvenseringstestet är det första som identifierar exakt vilka typer av bakterier och Svampar lever i tarmen (för ja, svampar är viktigt för matsmältningen), så att du kan ta reda på vilka livsstilsförändringar eller kosttillskott kommer att komma dig närmare uppblåsningsfri lycka.

Och till skillnad från de flesta mikrobiometester behöver du inte en läkare för att beställa den här åt dig. Så i bara tre steg kan du ta reda på om du hittar ett tillstånd av "om" i ditt mikrobiom.

Klicka här för att få ditt tarmbalansrapportkort-och ta reda på en gång för alla hur balanserade ditt matsmältningssystem verkligen är.

I samarbete med Biohm

Foto: Stocksy/Lumina