Hur denna matblogger ökar hennes förtroende genom fitness (och hennes aktiva kläder)
Omklädningsrum Look Book Is Well+Goods nya videoserie där vi delar (och du kommer att göra poäng) efter träningsskönhet och stil tips från White-Hot Wellness Stars.
Att visa upp för din träning varje dag kräver allvarlig beslutsamhet. Ett omedelbart sätt att ge dig själv ett motivationsbod? Uppgradering av din aktiva kläder samling.
Fråga bara Monique Volz (grundare av Ambitious Kitchen och Under Armour Brand Ambassador), som har gjort det till sitt uppdrag att inspirera kvinnor att driva sitt förtroende genom hälsosamt ätande och hjärtpumpande träningspass. För Volz börjar allt när hon passar upp för en svett Sesh.
"Den attityden börjar när jag tar på mig leggings."
"Att ha träningen som basen på min dag gör att energin kan flyta genom mig, det ger mig positivitet, och jag känner att jag verkligen kan ta på mig vad som helst," säger Volz. "Och ibland börjar den attityden när jag tar på mig leggings."
Som någon som har övervunnit en svår relation med sin kropp, tror Volz på kraften i fitness och att bära bitar som driver hennes svängare i gymmet. "För mig tycker jag att det är viktigast att känna dig bekväm, men också att få kläder att du ska känna dig säker," förklarar hon.
I den andan håller Volz hennes väska full av under rustning i de mjukaste tygerna, som sportbh som stöder men inte klämmer, plysch huvtröjor och smöriga leggings. Hon sätter dem alla ihop för en blick som är unikt henne, med en påminnelse om att oavsett vilken outfit du bär, "Din individualism är det som är viktigt."
Titta på videon ovan för mer av hennes förtroende-boosting-tips-och handla hennes blick nedan.
Handla utseendet
Köp nu UA PLUSH TERRY $ 75 Köp nu UA på körning på 55 $ Köp nu UA Mirror Breathelux Asym Hi-Rise $ 150 Köp nu UA Breathelux tryckt $ 150 Köp nu UA Breathelux Mid $ 55 Köp nu UA THREASHORNE SLINGWRAP $ 100 KÖP NU MÅNGA STRAPY PRESTED BRALETTE $ 50I samarbete med Under Armour
