Hur att få en tidigare livsläsning hjälpte mig att börja leva i nuet

Tidigare liv tros ha en koppling till det undermedvetna sinnet. "Genom en tidigare livsregression kan vi lugna kroppen och sinnet för att möjliggöra större tillgång till det medvetslösa och tillgången till lagrade minnen," förklarar Hernandez och tillägger att inte alla som upplever en tidigare livsläsning som nödvändigtvis tror på tidigare liv.

Ändå, tillägger Hernandez, är en tidigare lidande läsning ”en möjlighet att överväga de metaforiskt rika berättelserna som dyker upp från vårt medvetslösa sinne. Det ger oss chansen att identifiera mönster och övertygelser som spelar i våra liv.”

Dessutom kan en läsning i förflutna vara en mycket andlig upplevelse som kan ge en djup känsla av enhet. "Vi får insikt från vårt högre medvetande eller andeguider i vissa fall, och denna självstyrda visdom hjälper oss att flytta ut från vårt egoiska tänkande," säger Hernandez.

Så oavsett om du tror på tidigare liv eller inte, kan en läsning i förflutna hjälpa till att utnyttja ditt undermedvetna sinne och avslöja mönster och övertygelser som påverkar ditt nuvarande liv samt extrahera visdom för att navigera allt.

Hur en läsning i tidigare liv är verkligen som

Jag befann mig i ett moln av salvia rök, satt i en stuga vid Ojai Valley Inn & Spa, ansikte mot ansikte med anläggningens bosatta energilemist, Nicola Behrman, som arbetar påminner om shamaner, men med några distinkta skillnader. "Tekniskt sett är en shaman någon som går bakom slöjan och tar tillbaka gåvor och lärande och information," säger hon. ”Jag har den åtkomsten, men shamanism är en specifik vibration-det är mycket kopplad till landet. Det är inte så att jag inte är ansluten till landet, men det jag tar in är min anslutning till stjärnorna.”

Enligt Behrman och andra troende i förflutna liv har de flesta av våra själar haft många, många inkarnationer innan den här, och vissa metafysiska forskare tror att olösta problem från dessa existenser kan påverka oss just nu. "Ofta kommer liknande situationer att dyka upp tills vi får lektionen om det som vi väljer att få," förklarar Behrman. Men freak out ännu. ”Allt som var i linje under dessa livstid kan läka i nuet. Vi tar fram det så att vi kan bevittna och integrera allt som hände under dessa livstid. I den shamaniska traditionen kallar de det själshämtning.”

Varje regressionsterapisession i tidigare liv kommer att gå lite annorlunda beroende på utövaren och avsikten med sessionen. Vanligtvis kommer utövaren att leda dig genom en djup, guidad hypnos för att slappna av sinnet och kroppen. Därifrån, säger Hernandez, kommer du att vägledas att visualisera att flytta in i ett tidigare liv och besöka olika scener under den livstiden. "Du kommer att observera hur den själen passerade och även om det kan låta skrämmande för vissa är det faktiskt en av de mest katartiska delarna av en session," säger hon. ”Slutligen kommer du att gå igenom en nedladdningsprocess för att hjälpa dig att få lektioner och visdom från den livstiden som kan vara till hjälp för dig nu.”

Min session med Behrman gick lite annorlunda. Genom att stirra in i mina ögon säger hon att hon faktiskt kunde se mitt ansikte morph in i mina tidigare personligheter. (I känna till. Men hennes energi är så ren att jag helt tror på henne.)

Som det visar sig tror Behrman att jag har levt en massa liv. Och många av dem hade några ganska kusliga anslutningar till den här. Till exempel såg hon mig olyckligt arbeta i en parisisk slaktbutik under den franska revolutionen; Jag har blivit äcklad av kött sedan jag först började äta fasta livsmedel. Hon berättade för mig att jag vid ett tillfälle var en nunna som bevittnade något skandalöst men inte kunde prata om det; Jag har alltid varit riktigt obekväm i kyrkor men har aldrig kunnat förklara varför. Hon sa också att hon såg mig som en älva som bodde i skogen, som resonerade med mig på ett riktigt djupt sätt. (Som barn ville jag alltid fly och bo i skogen, omgiven av djurvänner. Jag menar, det gör jag fortfarande.)

Den 90-minuters sessionen involverade också en guidad medling, en energi-rensande ritual och massor av sång, visslande och trumma på Behrmans sida. När jag lämnade kände jag mig ungefär 10 kilo lättare, energiskt sett och lite mer upplyst, men jag kunde inte helt förena någon av de intel jag hade fått med de problem jag upplevde i här och nu. Jag kritade det som ett roligt äventyr och fortsatte.

Fördelarna med en förflutna läsning

När mer tid gick insåg jag att min läste i förflutna liv lär mig mycket mer än jag först trodde. Ja, en tidigare inkarnation av min själ kan ha kidnappats och våldtats under Robin Hood -dagarna, som Behrman säger att det var (!), men den upplevelsen har noll i mitt liv idag-och att låta det påverka mig alls skulle vara galen.

Så varför spenderar jag så mycket tid i detta Livslivstiden granskar de "tidigare liv" som jag har upplevt och låt dem föra mig ner? Kanske mitt ex och jag slutade inte vara rätt för varandra-det betyder inte att nästa kille jag träffar kommer att ha fel för mig också. På samma sätt hindrade du min tidigare karriärsupplopp från att vara helt entusiastisk över nya upplevelser. Och att tro att ingenting kunde fixa min problematiska hud eftersom ingenting någonsin fungerade tidigare var ett sådant ångest-förfrågande sätt att titta på min hälsa, det är inte konstigt att mina utbrott var oöverträffande stress är en allvarlig hud saboteur, trots allt.

När jag hade den epifanen började jag vara mer medveten om mina tankar och försöka leva i ögonblicket, snarare än att ryska om det förflutna. Och jag kan ärligt säga att jag känner mig mycket friare än jag gjorde förra hösten. Jag är fortfarande singel, men jag har faktiskt kul med det nu eftersom jag gör en verklig ansträngning för att titta på varje datum med färska ögon, istället för att anta att han kommer att upprepa mönstren för sina föregångare. Jag fattade beslutet att vara mer närvarande under mina arbetsdagar, och även om jag slutade lämna jobbet som jag inte var vild, har jag stannat kvar en helt ny känsla av engagemang och glädje till mitt arbete. Som är Vad som saknades, förresten, inte något nebulöst livssyfte som dinglade precis utanför mitt grepp. Åh, och min hud rensade upp, vilket jag delvis tillskriver min mindre stressade m.O.

Men det var bara mina takeaways. Hernandez säger att fördelarna med att genomgå en läsning av tidigare liv kan inkludera att odla mer empati och tolerans för andra eftersom de kanske inser att de kan ha varit en annan ras, kön eller livsform i ett tidigare liv. Att få tydlighet på ditt syfte eller riktning kan vara en annan potentiell fördel. "En regression av tidigare liv hjälper dig att identifiera dina unika styrkor och resurser, och det kan hjälpa dig att överväga ditt syfte i detta liv utan press från samhällskonstruktioner eller din familjs förväntningar," säger Hernandez. Hon delar också vittnesmål från tidigare livssessioner som resulterade i att frisläppande vid en tidigare relation, släppte skulden att ha en abort i ung ålder och övervinna rädslan för att bedömas av andra.

Hur man utforskar tidigare liv på egen hand

Om du inte är riktigt redo att uppleva en läsning i tidigare liv ännu, säger Hernandez att det är möjligt att börja doppa tårna i dina tidigare liv på egen hand. Som utgångspunkt föreslår hon att man undersöker återkommande drömmar för symbolik och berättelser. "Du kan också rikta ditt medvetslösa [sinne] att drömma om tidigare liv innan du lägger dig," säger hon. "Du vill hålla en penna och en dagbok bredvid din säng så att du kan skriva ner alla insikter så snart du vaknar.”För att dyka längre in i ämnet pekar Hernade också på boken” många liv, många mästare ”av Dr. Brian Weiss som en bra introduktion till ämnet tidigare liv.

Takeaway

Tidigare livstroende eller inte, det finns många potentiella fördelar att vinna på en förflutna läsning. Den största takeawayen av alla är emellertid enligt Behrman att inte bli så fångad med tidigare liv. "Jag skulle inte vilja att någon skulle bli besatt av att behöva upptäcka varje tidigare liv de någonsin har haft," säger hon. ”Anledningen till att vi undersöker våra tidigare liv är att det varnar oss till ett mönster eller frekvens som vi upplever. När vi rensar något som rör det, tillåter det oss att förankra mer detta liv.”Och tekniskt sett, till och med vad som hände igår är i en tidigare liv kan också låt det gå just nu, så det tar inte ner din morgondag.