Hur att överge den gyllene regeln för platina -regeln förbättrade alla mina relationer

Från min erfarenhet har han helt rätt; Jag gillar att bearbeta känslor genom att prata dem högt, så jag skulle ofta komma till människor i mitt liv på detta sätt. Men inte alla handlar om saker som jag gör, så jag kan oavsiktligt göra de som föredrar att tänka på saker på egen hand innan de chattar med andra människor obekväma. Men med platina-regeln skulle jag ta ett ytterligare steg för att skräddarsy min inställning till hur andra föredrar att interagera-inte hur Jag skulle.

Platinumregeln dikterar att vi ska behandla andra vägen de vill behandlas-vilket gör det mer effektivt för relationsbyggande.

När jag fortfarande följde den gyllene regeln och behandlade människor hur jag föredrar att behandlas, skulle jag ofta upptäcka att mina ansträngningar inte landade och mina relationer led som ett resultat. "Människor kan ha skjutit bort eftersom de är tydliga på vad deras förväntningar och gränser är," säger Zambrano-Morrison. Eftersom jag inte ens tänkte fråga hur en annan person kan ha föredragit att behandlas, uppfyllde jag inte deras förväntningar eller respekterade deras gränser.

Efter platina -regeln kräver ett ytterligare steg än den gyllene regeln eftersom du måste arbeta för att förstå dem för att behandla människor hur de vill behandlas för att förstå dem. Den goda nyheten är att det inte är så svårt att ta reda på hur människor vill behandlas-allt du behöver göra är att fråga.

Hur jag använder platina -regeln i tre typer av relationer

Hur jag använder platina -regeln på jobbet

Med chefer frågar jag hur de föredrar att jag skickar in arbete. Jag är glad att jag har tagit den här strategin, eftersom jag har lärt mig att vissa människor föredrar att jag skickar arbete direkt till dem medan andra är glada att kommunicera via en arbetsflödesplattform. Hade jag bara antagit att jag kunde göra det senare med alla människor, skulle jag inte arbeta så optimalt som jag är.

Hur jag använder platina -regeln med vänner

Regelbunden sms är inte något som jag personligen behöver för att känna mig nära vänner-och det är perfekt status quo i några av mina relationer. I själva verket kunde jag gå veckor utan att chatta med en av mina bästa vänner, och hon skulle inte tänka något på det. Men om jag skulle gå Mia på en annan bästa vän, skulle han vara mer benägna att fråga vad som är fel. Han gillar att kommunicera ofta, för det är så han vet det Jag är okej och att vår relation också är. Och jag är glad att tvinga.

Hur jag använder platina -regeln med främlingar

Visst, det är svårt att veta hur människor du inte har någon rapport med föredrar att behandlas men med lite omsorg, jag har lärt mig hur lätt det är att ta reda på det. När jag fortfarande följde den gyllene regeln, höll jag fast vid att vara min höga, energiska, i ditt ansikte själv som, onödigt att säga, är inte exakt allas kopp te. Så nu, när jag träffar någon som jag tror kommer att vara i mitt liv ett tag, presenterar jag mig själv och låter dem veta att det är viktigt för mig att respektera deras gränser. Jag frågar hur de gillar att kommunicera såväl som hur de föreställer respekt och vänskap.

Med hjälp av platina -regeln känner jag att mina interpersonliga relationer verkligen har förbättrats i kvalitet. Och det är allt för att jag är noga med att behandla folk på vägen de vill behandlas, istället för att anta att det som fungerar för mig också kommer att fungera för dem.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.