Här är därför du queef under sex (och yoga)

Om jag bad medlemmarna i mitt Yogi -grupptextmeddelande för att spilla sina mest pinsamma Vinyasa -berättelser just nu, skulle jag sluta med en robust lista över #YoGafails. Farting, faller platt i ansiktet i kråka poserar och out-of-mustete oms-dessa är avslappnade händelser som händer när du rullar upp din matta. Och så är queefing.

Vaginal flatulens inträffar i studion av samma exakta anledning att det händer under sex, säger Adeeti Gupta, MD, grundare av Walk in Gyn Care i New York City. "Ibland suger du i din abs medan du också pressar dina bäckenmuskler (som Kegels) under träningen," förklarar OB/GYN. "Det kan suga in luft som sedan släpps med förändringen i vaginal eller buktryck."Du flyttar från Cobra till nedåtriktad hund och innan du vet det har du utvisat den minsta" poofff "utan att någonsin flytta till vindavlastande pose. (Det är en riktig sak!)

På samma sätt, när par är i passionens tros, kommer individen (eller individer) att penetreras troligen att queef eftersom luften aktivt skjuts in i vaginalöppningen. "Det kan hända om luften fångas i slidan, om penis kommer in och ut. Eller även om det inte gör det, kan luft fångas med rörelsen, säger Dr. Gupta.

Säker på att det är pinsamt, men sexskrivet ser stor sällan ut som det gör i filmerna. "Sex involverar kroppar och kroppar gör konstiga saker ibland", säger Planned Parenthoods webbplats. "Även om queefing låter som en fart, finns det inga tarmgaser som utvisas, så det finns ingen lukt ... att skratta av det eller ignorera det handlar om den bästa lösningen vi kan tänka på."Retweet.

Pro -tips: Schemalägg tid för sex och köp en sexkudde.