Här är vad Olympic Pole Vaulter Anicka Newell äter att driva sin träning för sommarspel

Newell säger att hon också alltid tar med sig en Tohi ($ 29 för en 12-pack) med henne också, en dryck som hon är ambassadör för. "Det är verkligen viktigt att hålla sig hydratiserad-särskilt att vara en idrottare-och dessa drycker tillfredsställer min sug efter något sött men är gjorda med munkfrukt, inte sockerrör," säger hon.

Efterrätt

Efterrätt är en annan tid då Newell tycker om något sött. "Jag gillar att ha antingen Ghirardelli Chocolate ($ 19 för en sex-pack) eller en glassbar," säger hon. Men när hon är klar med efterrätten är det dags att gå till sängs. När allt kommer omkring finns det ytterligare en tidig dag av träning framför henne. Tokyo väntar på ingen!

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.